(advertenties)
(advertentie)

Zelfmedicatie – Angst en depressie behandelen met cannabis

18 augustus 2023
Overig

Medicinale cannabis kan goed worden ingezet om mentale aandoeningen zoals angst en depressie te behandelen. Deze uiterst verschillende aandoeningen hebben dan natuurlijk ook verschillende cannabis-producten nodig. Dít moet je weten over het behandelen van mentale aandoeningen zoals angst en depressie met medicinale cannabis.

Dosering

Een standaarddosering medicinale cannabis die voor iedereen werkt is er niet. Dat geldt niet alleen voor het behandelen van mentale aandoeningen. Hoe je op cannabis medicijnen reageert heeft namelijk te maken met wát je gebruikt, je persoonlijke metabolisme (hoe je lichaam de stoffen verwerkt), genen, hormoonlevels, wat je hebt gegeten en hoe je algehele gesteldheid is op een dag.

Micro-dosering

Sommige patiënten vinden het maar eng om cannabis-producten met THC te gebruiken, de psychoactieve stof uit cannabis. Dat is vaak het gevolg van de jarenlange stigmatisering en misinformatie over de plant.

Kleine beetjes medicinale cannabis kunnen (zeker in het begin) al genoeg zijn voor een effectieve werking. Naarmate je tolerantie opbouwt, kun je het gebruik verhogen naar wens. [Foto: shutterstock/MWesselPhoto]

Door te beginnen met een lage dosering (micro-dosering) en naarmate de tolerantie opbouwt dit te verhogen, voorkom je vaak ongewenste effecten. Een klein trekje van bijvoorbeeld een sativa-wietsoort in de vaporizer kan je stemming verbeteren en motiveren zonder angstig effect.

CBD

Zoals bekend werkt CBD het psychoactieve effect van THC tegen, waardoor het ook door kinderen te gebruiken is en breder wordt geaccepteerd. Wietsoorten met een hoog CBD-gehalte, of CBD-extracten zoals CBD-olie, zijn ook zeer geschikt om mentale aandoeningen zoals angst en depressie te behandelen. In tegenstelling tot THC werkt CBD beter in ‘normale’ of hogere doseringen en op de langere termijn.

Diverse onderzoeken laten zien dat CBD een veilig alternatief is op de vaak schadelijke en niet-werkende anti-depressiva. Inmiddels wordt ook in Nederland onderzoek gedaan naar de werking van de stof bij angstgevoelens.

Wietsoorten

De terpenen (aromatische stoffen) in een wietsoort bepalen naast de smaak ook het medicinale effect van die bepaalde strain. Sativa wietsoorten geven een wat opwekkender effect en zijn daarom goed te gebruiken tegen depressie. Ze kunnen daarentegen wel wat nervositeit veroorzaken, wat ongunstig is bij het behandelen van angstgevoelens. Deze ‘paranoia’ of nervositeit kan met CBD worden gebalanceerd.

Hybride-wietsoorten bevatten vaak het beste van beide werelden en zijn daarom voor zowel angst als depressie goed in te zetten. Al blijft dat afhankelijk van de specifieke soort en de indica-sativa verhouding in de soort.

Stem je cannabisgebruik af op je medicinale behoefte om ongewenste effecten te vermijden.

Let wel op voor soorten die juist een ongewenst effect kunnen hebben, zoals de nervositeit bij sativa’s als je angstig bent. Indica-wietsoorten kunnen weer een negatief effect hebben op depressie omdat het je huidige stemming verscherpt. Indicas staan ook bekend om een meer vermoeiend effect waardoor het moeilijk kan zijn om uit bed te komen of een activiteit te ondernemen na gebruik. Dat zijn geen wenselijke effecten bij depressie.

Door erachter te komen welk effect bepaalde wietsoorten op je hebben, kun je ze mengen voor een optimaal medicijn voor jouw behoefte. Op die manier creëer je je eigen hybrides en wietsoorten, zonder een plant te kruisen of zaad te veredelen.

Therapeutische terpenen

De ideale wietsoort voor jouw aandoening kun je ook vinden door te kijken naar in de plant aanwezige terpenen. Ook deze hebben namelijk therapeutische en medicinale krachten. Beta-carophyleen en limoneen zijn bijvoorbeeld erg goed voor het behandelen van depressie. Beta-carophyleen vind je ook in hop en zwarte peper en staat bekend om de stimulerende effecten. Limoneen kun je onder meer terugvinden in citrusvruchten en sativa-dominante wietsoorten, en heeft een opwekkende en anti-depressieve werking.

Terpenen die beter zijn tegen angst zijn bijvoorbeeld linalool en myrceen. Linalool vind je voornamelijk in indica-dominante wietsoorten, heeft angst-remmende effecten en vind je naast wiet ook in lavendel. Myrceen, de terpeen die bepaalt of een kruising meer indica of sativa-effecten zal geven, is ook goed tegen angst. De stof komt ook voor in mango’s. Beide terpenen zijn kalmerend en daarom niet ideaal voor het bestrijden van een depressie maar beter tegen angst.

[Openingsfoto: shutterstock/PavelPrichystal]