Wiet tijdens verkoudheid en griep – is dat verstandig of niet?

Niet alleen in de herfst en winter, maar ook tijdens het voorjaar zijn mensen extra vatbaar voor verkoudheid en griep. De wisselende temperaturen verzwakken de weerstand waardoor je vatbaar bent voor virussen. Cannabis kan je gezondheid verbeteren maar geldt dat ook tijdens een flinke verkoudheid of griep? Dat zochten we uit!

Oorzaak van verkoudheid en griep

Verkoudheid en griep zijn besmettelijke virusinfecties. Er zijn maar liefst 200 verschillende virussoorten die je ziek kunnen maken, maar in de meeste gevallen is het rhinovirus de oorzaak van verkoudheid. En een echte griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus.

Zodra deze virussen het lichaam binnendringen, vallen ze slijmvliezen in neus, keel en mond aan. Hier ontstaan de eerste klachten. Na een paar dagen kan het virus ook de longen beïnvloeden. Dit veroorzaakt ontstekingen en veel slijm. In slijm zitten geïnfecteerde cellen die het lichaam wil afvoeren. Hierdoor ontstaan al die vervelende verkoudheidsklachten en griep.

De laatste jaren leren we steeds meer over de heilzame eigenschappen van wiet. En cannabis kan je ook helpen bij een verkoudheid of griep. Lees maar mee.

LEES OOK: Boost je gezondheid met het endocannabinoïden-systeem

Cannabis roken

Laten we echter meteen met een waarschuwing beginnen. Cannabis roken als je ziek bent is namelijk niet de meest verstandige keuze. Niet per se vanwege de cannabis zelf, maar vanwege het roken. Als wiet verbrandt, komen er giftige stoffen vrij die je gezondheid geen goed doen. Bovendien is rook niet goed voor de geïrriteerde luchtwegen, slijmvliezen en bronchiën. Wiet roken zal je griep en verkoudheid wat betreft hoesten, snot, slijm en geïrriteerde luchtwegen dus geen goed doen.

Dat gezegd hebbende zijn er natuurlijk ook andere manieren om cannabis te consumeren. Je kunt wiet bijvoorbeeld verdampen. Dit is een techniek waarbij je wiet verhit tot een temperatuur waarop de werkzame bestanddelen verdampen, maar niet verbranden. Of drink cannabisthee, of normale thee met wiethoning voor een verzachtende werking bij keelklachten.

Verdampen is veel gezonder dan roken omdat er geen verbranding aan te pas komt. [Foto: shutterstock/Canna Obscura]

Ontstekingsremmend

Om griep en verkoudheid te bestrijden, veroorzaakt het lichaam ontstekingen in de keel, neus, amandelen en longen. Veel cannabinoïden zoals THC, CBD en CBG werken ontstekingsremmend. En ook terpenen (aromatische stoffen in wiet) zoals limoneen en linalool hebben anti-inflammatoire eigenschappen. Cannabis kan er dus voor zorgen dat klachten zoals een loopneus afnemen.

Gezien de gezonde werking van cannabis zou je verwachten dat het daar niet bij blijft. De plant is immers ook in staat om allerlei gezondheidsklachten zoals pijn, misselijkheid, ontstekingen en maag-darmklachten te verzachten. Bovendien dragen cannabinoïden uit cannabis bij aan homeostase; ofwel de gezonde balans in het lichaam. Bij griep en verkoudheid ligt dat alleen iets anders.

THC tegen griep en verkoudheid

Dat heeft ten eerste te maken met een eigenschap van THC. Uit onderzoek blijkt namelijk dat de belangrijkste psychoactieve stof in cannabis in staat is om het immuunsysteem te onderdrukken. Dit is positief voor mensen met auto-immuunziekten; die hebben de neiging om goed op mediwiet te reageren. Maar als je wil herstellen van verkoudheid of griep, is deze immuunonderdrukking minder wenselijk. Bovendien hebben preklinische studies nog niet aangetoond dat cannabis je verkoudheid of griep sneller beëindigt.

Deze veronderstellingen moet je echter ook met een korrel zout nemen. Onderzoekers weten nog lang niet alles over de invloed van alle bestanddelen in cannabis op het lichaam. Het is namelijk ook goed mogelijk dat cannabis het immuunsysteem in bepaalde gevallen juist efficiënter laat werken. Dit is bijvoorbeeld het geval bij mensen met HIV/Aids. Diverse onderzoeken toonden aan dat cannabis bij deze ziekte juist een positieve bijdrage kan leveren aan het immuunsysteem.

Ten slotte is goed om rekening te houden met het objectieve karakter van cannabis. De een zal het effect van THC tijdens griep en verkoudheid een opluchting vinden, beter slapen, en dus beter tot rust komen. De kans is echter ook aanwezig dat high zijn terwijl je hondsberoerd in bed ligt, geen fijne ervaring is.

CBD tegen griep en verkoudheid

Hoe zit het dan met CBD? Dit werkzame bestanddeel is niet psychoactief; je wordt er dus niet high van. CBD kent echter wel veel gezondheidsvoordelen.

Alleen aan de antibacteriële eigenschap heb je niet zo veel bij griep en verkoudheid. Dit zijn virusinfecties, dus CBD pakt de bron van het probleem niet aan. De ontstekingsremmende eigenschappen van CBD komen wel van pas. Bijvoorbeeld als de luchtwegen en sinussen ontstoken zijn. CBD kan de infecties verzachten zodat je makkelijker ademhaalt. Bovendien verzacht het de pijn en helpt het je om beter te slapen.

En voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen. Omdat CBD geen psychoactieve eigenschappen heeft, is het prima als voedingssupplement te gebruiken. Dagelijks een paar druppels CBD-olie helpen om je lichaam gezond te houden zodat je een aanval van verkoudheid- en griepvirussen beter kan afweren.

MEER LEZEN: De bewezen gezondheidsvoordelen van CBD op een rij

Er zijn ook speciale CBD-producten die je tijdens een verkoudheid gebruikt. CBD-badballen bijvoorbeeld. De damp van jouw warme bad zal luchtwegen openen en je lichaam voeden met cannabidiol.

CBD neem je doorgaans middels een olie. Het biedt zowel preventief als tijdens griep en verkoudheid gezondheidsvoordelen.  [Beeld: Shutterstock/ElRoi]

Cannabis om af te koelen

Er is een wel een bewezen eigenschap van cannabis die uitkomst biedt bij koorts. Wiet is namelijk in staat om je lichaamstemperatuur te verlagen. Dit fenomeen heet THC-geïnduceerde hypothermie. Dat klinkt ernstig, maar dat is het niet. Het is niet meer of minder dan het een beetje kouder krijgen.

Dit effect is, geloof het of niet, vergelijkbaar met de invloed van wasabi, mosterd en hete chilipepers op je lichaamstemperatuur. Heet en pittig eten kan namelijk ook helpen om af te koelen. Als je tong of huid warmte detecteert, ontstaat er een opeenvolging van chemische reacties die het lichaam instrueren om af te koelen. Cannabis kan dat ook; een eigenschap die van pas kan komen als je zwetend in bed ligt. Lees er hier meer over.

Eindoordeel

Veel verhalen op Mediwietsite steken de loftrompet over cannabis bij bepaalde aandoeningen. Zoals je ziet ligt dat bij griep en verkoudheid iets anders. Ja, cannabis kan voordelen bieden als je ziek in bed ligt. Maar hoe dat precies werkt en wat het resultaat is, dat heeft de wetenschap nog niet ontrafeld.

Het komt dus helemaal aan op jouw persoonlijke situatie. Het hangt er bijvoorbeeld vanaf of je gewend bent aan cannabis, of dat je het nog nooit hebt gebruikt. De methode van consumptie speelt een grote rol. En de soort cannabis uiteraard ook.

Wat je ook doet: loop niet te hard van stapel tijdens een poging om beter te worden met wiet. Heb je griep of een zware verkoudheid en wil je kijken wat cannabis doet? Begin dan met een wat lagere dosis. Voelt het goed? Neem dan nog wat bij. Voelt het niet goed, laat de cannabis dan (even) links liggen en ziek het uit met rust, groente en fruit.

[Openingsfoto: Shutterstock/VGstockstudio]