Vraag het eens aan een mede-patiënt en je zult waarschijnlijk hetzelfde horen: ‘cannabis helpt me beter te slapen, maar ik droom er niet van.’ Het is erg gebruikelijk dat men na het gebruik van cannabisolie of een andere vorm van cannabisgebruik heerlijk slaapt. Maar bij het wakker worden denkt geen droom te hebben gehad.
Diezelfde patiënt kan je waarschijnlijk ook vertellen hoe heftig de dromen ineens worden als het dagelijkse ‘slaapmutsje’ wordt overgeslagen. Wanneer je een lange tijd elke avond wiet gebruikt voor het slapengaan en dat een nachtje overslaat, lijkt het namelijk of je brein de verloren tijd wil inhalen. Zo helder en intens worden de dromen.
Wanneer je na lange tijd stopt met een dagelijks ‘slaapmutsje’, worden je dromen zó intens dat het lijkt alsof je brein de verloren tijd inhaalt. [Foto: shutterstock/Sergey Nivens]
Het is misschien niet het eerste dat ter sprake komt wanneer je het met iemand over cannabis hebt. De meeste mensen nemen dit fenomeen dan ook voor lief. Maar het is natuurlijk wel interessant om te weten waar deze onschadelijke bijwerking precies door wordt veroorzaakt.
Om dit fenomeen te begrijpen kijken we allereerst naar het effect van cannabis op het menselijk lichaam en de geest. Uit een aantal studies kunnen we al concluderen dat het consumeren van wiet – inhaleren of eten – de Rapid Eye Movement (REM) tijdens de slaap aanzienlijk vermindert. Een in 2008 gepubliceerd onderzoek in het National Center for Biotechnology Information (NCBI) linkte hoge doseringen Delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) aan dit fenomeen.
De REM-slaap is een fase in de slaapcyclus waarin de kans op dromen het hoogst is. De inname van hogere doseringen THC vermindert de kans op dromen en heeft daar dus veel invloed op. Maar je krijgt ook iets terug in ruil voor je ingeleverde dromen: een rustiger en vredigere slaap.
Wetenschappers bewezen met een placebo-gecontroleerde studie dat cannabis zeker bijdraagt aan een betere nachtrust. Dit werd onderzocht door Dr. Timothy Roehrs, een slaapexpert van de Henry Ford Health System en onderzoekers van de Wayne State University School of Medicine. De officiële onderzoeksresultaten hiervan moeten nog worden gepubliceerd.
Participanten die een placebo kregen lieten volgens de voorlopige resultaten een verminderde diepe slaap zien. “Ze sliepen ook niet efficient”, zegt Roehrs. “Van de acht uur dat ze in bed lagen, sliepen ze maar 80 procent van die tijd.” Toen de participanten weer echte wiet kregen herstelden ze en kregen ze weer een langduriger diepe slaap in hun rustcyclus.
Het is wederom wetenschappelijk bewezen, cannabis bevordert de slaapkwaliteit. [Foto: shutterstock/Aleshyn_Andrei]
Volgens de slaapexpert ben je eerder geneigd je dromen te herinneren wanneer je REM-slaap wordt onderbroken. Tegelijkertijd betekent dit dat wanneer je door je REM-slaap heen slaapt, je minder snel die ellendige nachtmerrie herinnert.
Dit suggereert dat je wellicht wel droomt wanneer je cannabis hebt gebruikt. Maar de dromen simpelweg niet kunt herinneren.
De diepe slaap is de derde fase van de vier fasen durende slaapcyclus en deze begint als de oogbewegingen stoppen. Die oogbewegingen zijn dan ook bedoeld om de overige hersenactiviteit te verminderen en het lichaam klaar te maken voor de diepe slaap.
Als de diepe slaap inzet gaat je lichaam in reparatie-modus. Door het brein geproduceerde afvalstoffen worden uitgescheiden en bloed wordt naar spieren gestuurd om ze te repareren. De term ‘diepe slaap’ komt van de mentale status op dat moment. Omdat het lichaam actief aan het herstellen is vertragen de hersenen om de reparatie te versnellen.
Uitgerust wakker worden is een teken van een goede diepe slaap. Ook is je vermogen om met stress om te gaan nauw verwant aan de kwaliteit en lengte van je diepe slaap. Een goede slaap is daarom essentieel voor goede prestaties overdag. En veel stress-gerelateerde ziekten komen dan ook voort uit een gebrek aan kwalitatieve slaap.
Wellicht dat een endocannabinoïden-tekort een rol speelt bij het ontstaan van migraine. Duidelijk is in ieder geval dat patiënten die medicinale cannabis gebruiken super positief zijn over het effect daarvan op hun hoofdpijn.
THC wordt in oudere wiet omgezet in CBN en juist die cannabinoïde blijkt nu een veelbelovend slaapmiddel dat zonder bedwelming de gehele slaapcyclus - REM en niet-REM slaap - positief beïnvloedt.
Slaapstoornissen, stemmingswisselingen, angst en een laag libido... het zijn de meest voorkomende symptomen bij vrouwen in de overgang. Uit deze studie blijkt echter dat het gebruik van cannabis hierop een positieve invloed heeft.
Klinische en door meerdere specialisten gecontroleerde studie toont aan dat cannabis zenuwschade en neurologische bijwerkingen door chemotherapie kan voorkomen.
Duitse onderzoekers testten 8 cannabinoïden op hun vermogen om ontstekingen aan te pakken en met name CBD doet het zeer veelbelovend, dankzij het activeren van het enzym 15-lipoxygenase-1.
Het staat buiten kijf dat cannabis een linkt heeft met onze geestelijke gezondheid. Hoe het zit met het gebruik van medicinale wiet bij het bestrijden van angst lees je in hier.
Chronische obstructieve longziekte (COPD) doodt jaarlijks miljoenen, maar experts benadrukken dat cannabis geen trigger is voor COPD.
Het behandelen van neuropathische pijn (chronische zenuwpijn) met cannabis blijkt effectief, aldus deze wetenschappelijke review. Volgens de auteurs biedt wiet zelfs een “levensveranderend alternatief” voor conventionele geneesmiddelen!
Israëlische onderzoekers testten medicinale cannabis bij migraine patiënten en die zijn in meerderheid positief over het aantal aanvallen (daalt) en de heftigheid daarvan.
Uit een nieuwe studie blijkt dat cannabis vaak wordt gebruikt door patiënten met tinnitus, waarbij de meeste mensen stellig beweren dat het hun symptomen helpt verlichten.
Uit deze wetenschappelijke review blijkt dat wietolie bij de behandeling van huidwonden niet alleen schade beperkt en voor beter herstel zorgt, maar ook dat dit met minder pijn gepaard gaat dan bij reguliere therapieën.
De in cannabis voorkomende cannabinoïden THC, CBD en CBG vertonen volgens deze internationale studie ‘veelbelovende potentie als anti-kankermiddelen via verschillende mechanismen’.
Veel mensen krijgen in de herfst te maken met klachten die lijken op hooikoorts. Herkenbaar? Ontdek hier hoe wiet helpt bij deze en andere allergieën.
Uit acht jaar wetenschappelijk onderzoek met Alzheimer patiënten blijkt dat matige tot ernstige agitatie - een van de meest schrijnende symptomen van Alzheimer dementie - flink vermindert door gebruik van (synthetische) cannabis.
Finse onderzoekers stellen vast dat cannabis net zo goed werkt voor chronische pijnpatiënten als opioïden, maar wiet geeft daarbij ook nog eens betere slaap, focus en emotioneel welzijn.
Uit deze studie blijkt dat langdurig medicinaal cannabisgebruik geen negatieve veranderingen in hersenfuncties met betrekking tot geheugen, beloning of zelfcontrole veroorzaakt. Oftewel: mediwiet is volkomen veilig voor je brein!
Het eerste onderzoek waarin cannabis wordt vergeleken met slaapmiddelen op recept (PSA's) en vrij verkrijgbare slaapmiddelen (OTC) valt duidelijk in het voordeel van wiet uit. Lees hier hoe & waarom dat zo werkt.
Onderzoekers stellen vast dat de positieve effecten van medicinaal cannabisgebruik op de levenskwaliteit heel snel beginnen: minder pijn, beter sociaal functioneren én een beter emotioneel welzijn.
Onderzoek van de Universiteit van New Mexico wijst uit: 94 procent(!) van de migraine patiënten heeft baat bij medicinale cannabis tegen de pijn.
CBD blijkt een zeer krachtig antidepressivum. Het is in sommige gevallen effectiever dan antidepressiva en ook nog eens vrij van bijwerkingen. Lees hier hoe dat zit.
"CBG zou een nieuwe optie kunnen zijn voor het verminderen van stress en angst bij gezonde volwassenen”, stellen onderzoekers die een klinische proef deden met deze cananbinoïde 'cannabigerol'.
In dit uitgebreide artikel zet Mediwietsite alle relevante wetenschappelijke informatie op een rij over het behandelen van de symptomen van ADHD met cannabis.
In Nederland lijden een half miljoen vrouwen onder de pijnlijke ontstekingsziekte endometriose. Uit onderzoek blijkt dat cannabis bij veel mensen zorgt voor verlichting van de symptomen.
Prof. Cristina Sánchez bestudeert het effect van cannabis in de oncologie. Ze analyseerde verschillende studies om te zien of je wietolie kunt combineren met chemo- en immunotherapie en andere anti-kankerbehandelingen.
Honderden Nederlandse Parkinson patiënten zijn ondervraagd over het gebruik van natuurlijke middelen als koffie, kurkuma en cannabis bij hun behandeling. Wat is de stand van zaken: kan wiet helpen?
Cannabidiol (CBD) heeft een positieve invloed op de symptomen van Autisme Spectrum Stoornis (ASS, autisme). Dit blijkt uit onderzoek op knaagdieren met de aandoening.
Brits onderzoek toont aan dat de kwaliteit van leven van patiënten met angsten en chronische pijn flink verbetert door cannabis met een hoog THC-gehalte (20%).
Essentiële tremor is een aandoening die vooral de kwaliteit van leven aantast. Wetenschappers in de VS ontdekten dat de synthetische cannabinoïde WIN55,212-2 in staat is om die onvrijwillige trillingen aan te pakken.
Eén op de tien mensen krijgt in het leven last van angst, maar uit dit kleinschalige Amerikaanse onderzoek blijkt dat het gebruik van een full-spectrum CBD-olie hier een goed medicijn voor is. Bovendien verbetert CBD ook de cognitie (het leervermogen).
Anorexia en andere eetstoornissen worden veroorzaakt door een slecht functionerend systeem in onze hersenen. Door dit gebied te stimuleren met de cannabinoïden uit cannabis, worden de ziekten bij de oorzaak aangepakt.
Gedeeld Italiaans en Canadees onderzoek toont aan dat enkele minder bekende cannabinoïden veelbelovend zijn in de strijd tegen (bloed)kanker.
Studie: de meerderheid van patiënten met musculoskeletale pijn (MSK) geeft aan dat cannabis beter werkt dan traditionele pijnmedicatie.
