Waarom CBD een positieve invloed heeft op haargroei en -uitval!

Als je haaruitval wil verminderen – of beter nog wil stoppen – of als je graag een vollere bos op het hoofd wil laten groeien, dan  is het tijd voor CBD. Cannabidiol kan bijdragen aan het evenwicht en welzijn in elk deel van het lichaam, en dat geldt dus ook voor je hoofdhuid en haar. Doordat CBD in staat is om de hormoonspiegels in evenwicht te brengen, stress te verminderen en zorgt voor een gezonde talgproductie, heeft deze stof het potentieel om de gezondheid van je haar en hoofdhuid te verbeteren. En dat betekent dikker, gezonder en glanzender haar! 

Hoe helpt CBD je haar en hoofdhuid?

Doordat CBD zorgt voor hormonale balans in ons lichaam, komen de hoofdhuid en het haar tot rust. Niet zelden is haaruitval het gevolg van ziekte of stress. Cannabidiol heeft een directe invloed op diverse aandoeningen, waardoor ook de haaruitval of geïrriteerde hoofdhuid zal verbeteren. 

CBD is ook goed in te zetten bij droog haar en een droge hoofdhuid. Wanneer je haar op stro begint te lijken en er dof uitziet, zou je kunnen kiezen voor een haarproduct met CBD. CBD bevat 21 aminozuren die perfect in balans zijn en met elkaar harmoniseren, wat betekent dat er geen aminozuur verloren gaat in je haar. De afzetting en aanwezigheid van deze aminozuren kunnen het haar hydrateren en versterken. Ook zou je zelf wat druppeltjes CBD-olie kunnen vermengen met een goede shampoo, conditioner of haarserum. 

CBD is ook rijk aan antioxidanten. Deze kunnen helpen om je haar te beschermen tegen omgevingsfactoren. Hierdoor blijft het sterk en gezond, zelfs in barre omstandigheden.

CBD voor dunner wordend haar

Dunner wordend haar kan worden veroorzaakt door verschillende problemen. Een aparte oorzaak is bijvoorbeeld stressgerelateerde effluvium (een vorm van haaruitval). CBD zou je centrale zenuwstelsel weer in balans kunnen brengen, zodat je beter met stressoren kunt omgaan. Hierdoor zou het vermogen van je haar om de natuurlijke haarstructuur te behouden niet verstoort worden en haaruitval verminderen.

Helpt CBD haaruitval voorkomen?

Aangezien is aangetoond dat CBD de bloedcirculatie bevordert, kan het aanbrengen van CBD-producten op de hoofdhuid effectief zijn bij haaruitval. Het kalmeert de huid en haarfolikels en kan daarmee de haargroei stimuleren. 

CBD kan ook ontstekingen verminderen die kunnen zorgen voor dunner wordend haar. Doordat de hoofdhuid meer verzorgd wordt, creëer je een betere omgeving voor haar om te groeien.

Een betere doorbloeding biedt veel voordelen voor het lichaam en zo ook rond de haarzakjes, waardoor de haargroei wordt gestimuleerd. Omdat CBD de doorbloeding van de hersenen kan verhogen, brengt het meer voedingsstoffen naar de haarzakjes. Daar tegenover staat dat het schadelijke gifstoffen verwijdert, waardoor het haar gezonder en sterker wordt.

De cannabinoïde CBD lijkt om diverse redenen zeer geschikt om gezond haar te bevorderen… [beeld: Anna Paczynska/Shutterstock]

Stimuleert CBD haargroei?

Sommige mensen kunnen gemakkelijk (en snel) lang, weelderig haar krijgen, terwijl velen onder ons problemen hebben met het sterker en dikker maken van ons haar. Gelukkig kan het regelmatig gebruik van CBD een gezonde haargroei bevorderen.

Wanneer de omega-3-, omega-6- en omega-9-vetzuren door de hoofdhuid worden opgenomen, helpen ze de haargroei te stimuleren. Onderzoekers hebben ook cannabinoïde receptoren gevonden in de haarzakjes.

Een studie toont aan dat CBD de haargroei kan beïnvloeden op een dosisafhankelijke manier: lagere doseringen lijken de haargroei te stimuleren, terwijl hoge doseringen deze lijken te remmen. Tevens hebben studies aangetoond dat het endocannabinoïde systeem (dat elk zoogdier bezit) een sleutelrol speelt bij de groei van onze haarzakjes.

CBD doseren voor een verbeterde haargroei

CBD-producten kunnen helpen om overmatig haarverlies tegen te gaan en een gezonde haargroei te bevorderen. Uit een onderzoek uit 2021 blijkt dat CBD de haargroei kan stimuleren bij mensen met alopecia androgenetica (haaruitvalpatroon veroorzaakt door genetica en veroudering). De proefpersonen die een topische hennepolie met 3-4 mg CBD eenmaal daags aanbrengen, ervaren na zes maanden een verbazingwekkende toename van 93,5% in het aantal haren.

Hoewel de ideale dosering van persoon tot persoon zal verschillen, is het aan te raden om elke dag een product met 2-5 mg CBD op de hoofdhuid aan te brengen om de haargroei te ondersteunen. Begin met een lagere dosering en bouw indien nodig geleidelijk op.

CBD en (seborroïsch) eczeem op de hoofdhuid

Specifiek seborroïsch eczeem (een chronische goedaardige, niet besmettelijke huidaandoening die wordt gekenmerkt door roodheid en schilfering) wordt veroorzaakt door een onevenwichtige talgproductie op de hoofdhuid.

CBD kan je lichaam helpen om de hoeveelheid talg die de hoofdhuid produceert aan te passen. Het zal direct na aanbrengen een kalmerende en natuurlijke uitwerking hebben op de hoofdhuid. Het resultaat kan  een gereguleerde en gezonde hoeveelheid talgproductie zijn – wat de symptomen van de eczeem zal verminderen.

CBD tegen stress

Stress en hormonale onbalans zijn enkele van de meest voorkomende redenen waarom vrouwen haaruitval ervaren. Dit geldt met name voor vrouwen die door een zwangerschap of menopauze gaan, aangezien de hormoonspiegels drastisch fluctueren, wat leidt tot haaruitval en dunner wordend haar.

Echter kan dit bij zwangere vrouwen ook andersom zijn en ervaren zij tijdens de zwangerschap een toename van haar/verminderen haaruitval.

We weten door onderzoek dat DHT verantwoordelijk is voor het veroorzaken van terugtrekkende haarlijnen en een kalende hoofdhuid. Dihydrotestosteron (DHT) is een androgeenhormoon, een type mannelijk geslachtshormoon dat zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomt.

Hoewel de meeste uitwendige behandelingen op zichzelf staand niet kunnen helpen dit probleem op te lossen, kan CBD zeker ondersteuning bieden. CBD interageert met verschillende receptoren, die de hormoon regulatiefuncties in het lichaam regelen. Cannabinoïden kunnen een hormonaal evenwicht (homeostase) bewerkstelligen, waardoor het omgaan met haaruitval makkelijker wordt, maar ook de haargroei gestimuleerd wordt.

De voordelen van CBD voor je haar zijn zeker niet gering… [beeld: DDevecee/Shutterstock]

Evenzo kan stress een grote invloed hebben op de gezondheid van de hoofdhuid en de algehele beschikbaarheid van voedingsstoffen voor de haargroei. Het kan ook hormonale onevenwichtigheden beïnvloeden, waardoor het probleem alleen maar groter wordt. 

CBD kent krachtige anti-angst en anti-stress voordelen, die helpen bij het creëren van gevoelens van kalmte en ontspanning. Het helpt de stressniveaus in het lichaam in evenwicht te brengen en houdt op zijn beurt de chemicaliën – die verantwoordelijk zijn voor de haargroei – op het juiste niveau om je haar gezond te houden.

CBD bij angst

Angst is het meest voorkomende psychische probleem. Het is ook een belangrijke trigger voor haaruitval en dunner wordend haar, vooral in combinatie met stress. Dit kan een vicieuze cirkel veroorzaken waarin de angst haaruitval veroorzaakt, wat weer meer stress en angst veroorzaakt, wat nog meer haaruitval veroorzaakt!

Het is voor veel mensen buitengewoon frustrerend, maar CBD kan je helpen de cyclus te doorbreken.

Er zijn een paar manieren waarop angst verantwoordelijk kan zijn voor haaruitval of een gestagneerde haargroei. Het lichaam kan de haargroei tijdelijk onderbreken en het haar naar de rust-fase brengen. Zorgen en stress kunnen ertoe leiden dat mensen overmatig aan hun haar trekken of plukken en een gestresst immuunsysteem kan de haarzakjes aanvallen. In al deze gevallen kan CBD helpen de oorzaak van het probleem aan te pakken door evenwichtige serotonine-spiegels en ontspanning te ondersteunen.

Van CBD is bewezen dat het stress vermindert en lichamelijke symptomen van angst, zoals gespannen spieren en een verhoogde hartslag, verbetert. Onderzoek suggereert dat CBD gunstig kan zijn voor mensen met verschillende vormen van angst, zoals gegeneraliseerde angststoornis, sociale angststoornis en posttraumatische stressstoornis (PTSS). 

Uit een onderzoek uit 2010 blijkt dat mensen met een sociale angststoornis verminderde angstniveaus ervaren na inname van een dosis van 400 mg orale CBD. Een andere studie gepubliceerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine ontdekte dat 10 van de 11 patiënten een afname van de ernst van de PTSS-symptomen bemerken na inname van CBD.

Angst maakt het vaak moeilijk om voldoende rust en slaap te krijgen, wat essentieel is voor de haargroei en het gezond blijven van het haar. CBD kan je helpen te ontspannen na een stressvolle dag. Ook wordt het met CBD gemakkelijker om in slaap te vallen. Het helpt de hormonen die je humeur reguleren in balans te brengen en ondersteunt een goede fysieke-, mentale- en haargezondheid van binnenuit!

[openingsbeeld: fukume/Shutterstock]