Een bijwerking van wietgebruik is dat je er enorme trek van kan krijgen. Je zou dus verwachten dat het gebruik van cannabis leidt tot gewichtstoename. Echter concludeert deze studie het tegenovergestelde: met wiet blijf je juist slanker. Hoe dat zit, lees je hier.
In films worden cannabisconsumenten niet zelden weggezet als luie mensen, met een onbedwingbare behoefte om te snacken. Dat laatste effect wordt ook wel een vreetkick genoemd. Gelukkig weten we inmiddels beter.
Het stereotype wietgebruiker is weliswaar grappig in films, maar komt in de werkelijkheid nauwelijks voor. Bovendien tonen steeds meer wetenschappelijke studies aan dat wiet juist bijdraagt aan een gezond én slanker lichaam. Zorgverzekeraars, lezen jullie mee?
Neem deze aanwinst in de inmiddels lange lijst; een studie die in 2019 gepubliceerd werd in het International Journal of Epidemiology. De onderzoekers concluderen dat cannabisgebruikers minder vaak zwaarlijvig zijn in vergelijking tot niet-gebruikers. En dat is niet voor het eerst.
Voor dit onderzoek, gebruikten wetenschappers van de Universiteit van Michigan gegevens van het Nationale Epidemiologische Onderzoek over Alcohol en Verwante Aandoeningen (NESARC). Dit betrof een dwarsdoorsnede van burgers in de Verenigde Staten van 18 jaar en ouder. In totaal bekeken ze ingevulde vragenlijsten met data van meer dan 33.000 mensen.
De eerste ronde van gegevens verzamelen werd tussen 2001 en 2002 afgerond. Tijdens deze fase werd onder meer gevraagd of deelnemers cannabis gebruiken. En zo ja, hoe recent en hoe vaak. Toen de deelnemers tussen 2004 en 2005 terugkwamen voor een vervolggesprek, vroegen de onderzoekers of ze in de tussentijd (weer) cannabis hadden gebruikt.
Gezond eten is natuurlijk het allerbeste voor een slank lichaam. Maar wiet kan dus ook helpen. [shutterstock/1000 words]
De onderzoekers vergeleken de twee momenten onder meer op een toename van de Body Mass Index (BMI). Hierbij maakten ze onderscheid tussen mensen die nooit wiet gebruiken, mensen die het ooit gebruikten maar nu niet meer, nieuwe gebruikers en regelmatige gebruikers.
Toen ze deelnemers van 65 jaar en ouder uitsloten (omdat onderzoek aantoont dat een lagere BMI bij ouderen meestal komt door afnemende spiermassa), ontdekten ze een matige BMI-toename bij subgroepen die cannabis gebruiken in vergelijking met subgroepen die nooit wiet gebruiken.
Met andere woorden, degenen die meldden dat ze wiet gebruiken, werden weliswaar iets zwaarder. Maar de toename was veel lager dan mensen die nog nooit wiet hadden gebruikt.
“In NESARC waren reguliere cannabisgebruikers en nieuwe gebruikers ondervertegenwoordigd in onderzoeksgroepen met zwaarlijvige mensen”, aldus de studie. “Bovendien waren onderzoeksgroepen waarin men actief cannabis gebruikt ondervertegenwoordigd bij de nieuwe obesitas-gevallen die tijdens de studie werden waargenomen.”
De studie biedt een aantal theorieën die speculeren waarom cannabisgebruik tot minder gewichtstoename leidt. Eén daarvan suggereert dat de dichtheid van CB1-receptoren afneemt bij chronisch cannabisgebruik. Het is een theorie die vorig jaar voor het eerst werd geïntroduceerd door een apart team van onderzoekers van Indiana University South Bend.
“Voor veel patiënten kan wiet een betere optie zijn voor gewichtsverlies dan chirurgie of farmaceutica”, schreven ze in december 2018 in hun meta-analyse.
Een andere verklaring over de relatie tussen cannabis en BMI heeft juist te maken met de CB2-receptor. “De relatie tussen ontsteking en obesitas is alom bekend in preklinische en klinische studies”, schrijven de auteurs van dit onderzoek.
Deze bevindingen zijn belangrijk voor toekomstig biomedisch onderzoek naar cannabinoïden. Vooral omdat medicinale cannabis wordt beschouwd als een potentiële behandeling voor het voorkomen van gewichtsverlies bij HIV- en kankerpatiënten, aldus de studie.
Liefst twintig jaar lang volgden onderzoekers een grote groep tweelingen en o.a. hun cannabisgebruik in de VS en daaruit vloeit de conclusie dat cannabis op lange termijn niet voor enige cognitieve schade van betekenis zorgt.
Uit onderzoek blijkt duidelijk dat mutaties in het lichaamseigen endocannabinoïden-systeem (ECS) als biologische oorzaken van neurologische en angststoornissen bij de mens voorkomen. Wat betekent dit voor het behandelen van angsten?
Uit onderzoek blijkt dat alle symptomen van posttraumatisch stress syndroom (PTSS) direct na het inhaleren van cannabis met meer dan 50 procent afnemen.
Artrose is één van de meest voorkomende vormen van reuma. Wietolie bij artrose blijkt zeer effectief tegen de pijn en ontstekingen door artrose.
Neuroprotectie, tumoren remmen, hart- en vaatziekten, leveraandoeningen, diabetes en het bestrijden van pijn en ontstekingen... volgens deze review van wetenschappelijke studies is de cannabinoïde CBG bij al deze aandoeningen veelbelovend.
Uit Amerikaans onderzoek bij kankerpatiënten die medicinale cannabis gebruiken, blijkt dat zij dankzij THC en CBD minder pijn hebben maar ook bijvoorbeeld helder kunnen blijven nadenken.
Wellicht dat een endocannabinoïden-tekort een rol speelt bij het ontstaan van migraine. Duidelijk is in ieder geval dat patiënten die medicinale cannabis gebruiken super positief zijn over het effect daarvan op hun hoofdpijn.
THC wordt in oudere wiet omgezet in CBN en juist die cannabinoïde blijkt nu een veelbelovend slaapmiddel dat zonder bedwelming de gehele slaapcyclus - REM en niet-REM slaap - positief beïnvloedt.
Slaapstoornissen, stemmingswisselingen, angst en een laag libido... het zijn de meest voorkomende symptomen bij vrouwen in de overgang. Uit deze studie blijkt echter dat het gebruik van cannabis hierop een positieve invloed heeft.
Klinische en door meerdere specialisten gecontroleerde studie toont aan dat cannabis zenuwschade en neurologische bijwerkingen door chemotherapie kan voorkomen.
Duitse onderzoekers testten 8 cannabinoïden op hun vermogen om ontstekingen aan te pakken en met name CBD doet het zeer veelbelovend, dankzij het activeren van het enzym 15-lipoxygenase-1.
Het staat buiten kijf dat cannabis een linkt heeft met onze geestelijke gezondheid. Hoe het zit met het gebruik van medicinale wiet bij het bestrijden van angst lees je in hier.
Chronische obstructieve longziekte (COPD) doodt jaarlijks miljoenen, maar experts benadrukken dat cannabis geen trigger is voor COPD.
Het behandelen van neuropathische pijn (chronische zenuwpijn) met cannabis blijkt effectief, aldus deze wetenschappelijke review. Volgens de auteurs biedt wiet zelfs een “levensveranderend alternatief” voor conventionele geneesmiddelen!
Israëlische onderzoekers testten medicinale cannabis bij migraine patiënten en die zijn in meerderheid positief over het aantal aanvallen (daalt) en de heftigheid daarvan.
Uit een nieuwe studie blijkt dat cannabis vaak wordt gebruikt door patiënten met tinnitus, waarbij de meeste mensen stellig beweren dat het hun symptomen helpt verlichten.
Uit deze wetenschappelijke review blijkt dat wietolie bij de behandeling van huidwonden niet alleen schade beperkt en voor beter herstel zorgt, maar ook dat dit met minder pijn gepaard gaat dan bij reguliere therapieën.
De in cannabis voorkomende cannabinoïden THC, CBD en CBG vertonen volgens deze internationale studie ‘veelbelovende potentie als anti-kankermiddelen via verschillende mechanismen’.
Veel mensen krijgen in de herfst te maken met klachten die lijken op hooikoorts. Herkenbaar? Ontdek hier hoe wiet helpt bij deze en andere allergieën.
Uit acht jaar wetenschappelijk onderzoek met Alzheimer patiënten blijkt dat matige tot ernstige agitatie - een van de meest schrijnende symptomen van Alzheimer dementie - flink vermindert door gebruik van (synthetische) cannabis.
Finse onderzoekers stellen vast dat cannabis net zo goed werkt voor chronische pijnpatiënten als opioïden, maar wiet geeft daarbij ook nog eens betere slaap, focus en emotioneel welzijn.
Uit deze studie blijkt dat langdurig medicinaal cannabisgebruik geen negatieve veranderingen in hersenfuncties met betrekking tot geheugen, beloning of zelfcontrole veroorzaakt. Oftewel: mediwiet is volkomen veilig voor je brein!
Het eerste onderzoek waarin cannabis wordt vergeleken met slaapmiddelen op recept (PSA's) en vrij verkrijgbare slaapmiddelen (OTC) valt duidelijk in het voordeel van wiet uit. Lees hier hoe & waarom dat zo werkt.
Onderzoekers stellen vast dat de positieve effecten van medicinaal cannabisgebruik op de levenskwaliteit heel snel beginnen: minder pijn, beter sociaal functioneren én een beter emotioneel welzijn.
Onderzoek van de Universiteit van New Mexico wijst uit: 94 procent(!) van de migraine patiënten heeft baat bij medicinale cannabis tegen de pijn.
CBD blijkt een zeer krachtig antidepressivum. Het is in sommige gevallen effectiever dan antidepressiva en ook nog eens vrij van bijwerkingen. Lees hier hoe dat zit.
"CBG zou een nieuwe optie kunnen zijn voor het verminderen van stress en angst bij gezonde volwassenen”, stellen onderzoekers die een klinische proef deden met deze cananbinoïde 'cannabigerol'.
In dit uitgebreide artikel zet Mediwietsite alle relevante wetenschappelijke informatie op een rij over het behandelen van de symptomen van ADHD met cannabis.
In Nederland lijden een half miljoen vrouwen onder de pijnlijke ontstekingsziekte endometriose. Uit onderzoek blijkt dat cannabis bij veel mensen zorgt voor verlichting van de symptomen.
Prof. Cristina Sánchez bestudeert het effect van cannabis in de oncologie. Ze analyseerde verschillende studies om te zien of je wietolie kunt combineren met chemo- en immunotherapie en andere anti-kankerbehandelingen.
Honderden Nederlandse Parkinson patiënten zijn ondervraagd over het gebruik van natuurlijke middelen als koffie, kurkuma en cannabis bij hun behandeling. Wat is de stand van zaken: kan wiet helpen?
Cannabidiol (CBD) heeft een positieve invloed op de symptomen van Autisme Spectrum Stoornis (ASS, autisme). Dit blijkt uit onderzoek op knaagdieren met de aandoening.
