
Tien redenen voor preventief gebruik van wietolie
Wietolie is zeer geneeskrachtig, maar diverse onderzoeken bewijzen ook dat het preventief verschillende ziekten en kwalen kan voorkomen. Ontdek hier welke voordelen cannabisolie bieden kan.
Steeds meer Nederlanders slapen slecht, zo meldde het CBS maandag. Wiet is een goed slaapmiddel zonder de bijwerkingen van reguliere middelen. Meer weten? Ontdek hier onze beste artikelen over wiet als slaapmiddel.
Het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) doet met hun Gezondheidsenquête doorlopend onderzoek naar de gezondheid, medische contacten, leefstijl en het preventieve gedrag van Nederlanders. Maandag luidde het instituut de noodklok over ons slaapgedrag. Nieuwe onderzoeksresultaten laten zien dat 24 procent van de bevolking van 25 jaar of ouder in 2018 slaapproblemen had. Problemen die worden omschreven als ‘moeite met in slaap vallen, moeite om door te slapen of te vroeg wakker worden’. Een jaar eerder was dat nog 21 procent.
Van de mensen met slaapproblemen zegt 40 procent dat het slechter slapen hun dagelijks functioneren belemmert. Dit uit zich vooral in concentratieproblemen, vergeetachtigheid of een slecht humeur.
Ook laat de enquête zien dat deze problemen samenhangen met een slechte geestelijke gezondheid, langdurige aandoeningen en pijn. Het onderzoek heeft geen antwoord op de vraag of slaapproblemen daarvan de oorzaak zijn, of het gevolg.
Veel mensen die langdurig last hebben van slaapproblemen, grijpen vroeger of later naar slaapmedicatie. Er zijn diverse middelen beschikbaar, maar er kleven nadelen aan. Ze zorgen overdag voor een suf gevoel en er treedt snel gewenning op. Je hebt dan meer nodig voor hetzelfde effect. En als je ermee stopt, heeft het lichaam nóg meer moeite om zelfstandig in slaap te vallen. Op de lange termijn zijn veel slaapmiddelen zelfs verslavend.
Er is gelukkig een natuurlijk alternatief: wiet. Dat cannabis als slaapmiddel goed werkt, zal je niet verbazen. Maar zomaar de eerste de beste wietsoort gebruiken voordat je gaat slapen kan een averechts effect hebben. Er zijn wietsoorten die heel goed werken als slaapmiddel, maar er zijn óók soorten die je juist actief maken.
Om je hierbij te helpen, delen we onze beste artikelen over wiet als slaapmiddel.
Veel mensen gebruiken cannabis om beter te slapen. Maar hoe werkt dat eigenlijk? En maakt het uit wat voor wiet je gebruikt om beter te slapen? De antwoorden vind je hier.
Wiet als slaapmiddel is een goede combinatie. Toch komt er veel meer bij kijken dan je in eerste instantie denkt. Ontdek hier negen dingen die je moet weten over wiet als slaapmiddel.
Slaapproblemen – of het nu inslapen, doorslapen of bijvoorbeeld slaapapneu is – kunnen goed worden behandeld met wiet. Maar hoe ondersteun je een goede nachtrust het beste met medicinale cannabis?
Een van de meest gehoorde redenen om medicinale cannabis te gebruiken, is een goede nachtrust. Maar helpt het niet-psychoactieve CBD op zichzelf ook om beter te slapen? Wij zochten het uit.
Bij veel mensen zijn stress en zorgen over de toekomst debet aan slaapproblemen. Door stress en angstgevoelens ontspan je niet waardoor je lastig in slaap valt. Bovendien kunnen stress en angst ervoor zorgen dat je veel te vroeg wakker wordt en gaat piekeren.
Wiet is niet alleen een fijn slaapmiddel. Het kan ook een hulpmiddel zijn om te ontspannen en gevoelens van angst en stress los te laten. In onderstaande artikelen ontdek je hoe dat werkt. Wil je nog meer weten? Gebruik dan de zoekfunctie bovenaan de site voor nog veel meer artikelen over dit onderwerp.
In dit artikel gaan we in op wat chronische stress precies is, hoe het je dagelijkse leven beïnvloedt en hoe CBD zich momenteel succesvol opwerpt als behandelmethode.
Het staat buiten kijf dat cannabis een linkt heeft met onze geestelijke gezondheid. Hoe het zit met cannabis bij het bestrijden van angst lees je in hier.
Ruim de helft van alle Nederlanders heeft last van stress op het werk. En dat is zonde, want je brengt er toch al gauw 8 uur per dag door. Lees hier hoe CBD kan helpen.
Wietolie is zeer geneeskrachtig, maar diverse onderzoeken bewijzen ook dat het preventief verschillende ziekten en kwalen kan voorkomen. Ontdek hier welke voordelen cannabisolie bieden kan.
Cannabis wordt al jaren succesvol ingezet tegen misselijkheid, onder meer veroorzaakt door chemotherapie. Ontdek hoe de heilzame wiet je van misselijkheid af helpt.
Iedereen die cannabis met THC gebruikt, weet dat er op den duur tolerantie ontstaat. Maar hoe zit dat met CBD? We zochten het uit.
Nu we steeds meer leren over de samenstelling van wiet, blijkt dat classificeren op basis van indica en sativa medicinaal gezien niet zoveel zegt. Ontdek waar je wél op moet letten.
Temperatuur, luchtvochtigheid, licht, zuurstof, materiaal... het optimaal bewaren van medicinale cannabisproducten is belangrijk voor de kwaliteit.
Terpenen zijn de aromatische stoffen die in cannabis zitten en ook een rol spelen in de medicinale effecten van wiet. We bespreken de 10 meest voorkomende terpenen!
De veelzijdige medicinale werking van cannabis in het menselijk lichaam is volledig aan het endocannabinoïde systeem (ECS) toe te kennen. Een uitgebreide uitleg van dat systeem en de werking ervan!
In totaal lijden meer dan 2 miljoen Nederlanders aan een reumatische aandoeningen. Met een ontstekingsremmende en pijnstillende werking kan cannabis helpen.
Mediwiet anno nu is meer dan een joint roken tegen de pijn. Er zijn talloze manieren om (chronische) pijn effectief - en bovenal veilig - te verlichten met medicinale cannabis. We bespreken er vijf.
Peter Grinspoon van Harvard Medical School legt in zeven minuten de voordelen van cannabis en CBD voor oudere volwassenen uit m.b.t. slaap, angst en pijn.
Roken (ook van wiet) is niet goed voor de longen en verdampen - wat een stuk minder slecht is - gaat eveneens via de longen. Niet iedereen vindt dat prettig en daarom geven we je 5 gezonde(re) alternatieven!
Als je je een klein beetje in medicinale wiet verdiept kom je al snel het woord ‘cannabinoïde’ tegen. Maar wat zijn cannabinoïden, en wat doen deze stofjes in cannabis?
In kleine hoeveelheden kan cannabis een groot effect hebben op neerslachtige gevoelens of depressiviteit. Ontdek de voor- en nadelen en lees onze 5 tips over cannabis microdoseren.
Schitterende 'long read' van cannabis journalist Derrick Bergman over het wat & hoe ten aanzien van de cannabisplant in het oudste Nederlandstalige boek dat over wiet rept: 'Den herbarius in dyetsche' (1484).
In twee video's wordt de basiskennis en werking van medicinale cannabis uitgelegd. Het eerste deel behandelt de basis en deel twee de werkzame stoffen zoals terpenen en cannabinoïden.
Iedereen weet: tijdens een antibioticakuur drink je geen alcohol. Maar hoe zit dat met (medicinale) cannabis? Kun je dat wél veilig met antibiotica combineren?
CBD is geneeskrachtige cannabinoïde met een kalmerende werking op de huid. Je wordt er niet stoned van en het helpt tegen ontstekingen, jeuk en pijn bij eczeem.
Mediteren zorgt voor ontspanning, ontstresst en geeft energie. Cannabis en meditatie is een enorm krachtige combi. Ontdek hier de voordelen.
Jarenlang werd er een hoop onzin over wiet verkondigd, die de wetenschap inmiddels allang heeft achterhaald. Tijd om deze onzinverhalen over cannabis te ontmantelen.
Behalve meer dan 120 cannabinoïden bevat cannabis ook nog eens honderden terpenen - stoffen die zorgen voor smaak en geur. Maar ze blijken ook van grote therapeutische waarde te zijn!
Wie zich net in de wereld van de medicinale cannabis begeeft, kan overdonderd raken door alle vormen van mediwiet die vandaag de dag bestaan. Ontdek hieronder wat er mogelijk is.
Waar staan we momenteel met het onderzoek naar wiet bij pijn versus opiaten pijnstillers? Is cannabis de veilige pijnstiller van de toekomst?
Ontdek hier 11 gedenkwaardige momenten in de wereldwijde geschiedenis van medicinale wiet die ons brachten waar we vandaag de dag zijn.
Cannabis kan oa de luchtwegen van patiënten met astma verwijden. Roken wordt afgeraden maar andere consumptiemethoden zijn wel geschikt voor astmapatiënten.
De mogelijke bijwerkingen van medicinale wiet. Spoiler: het valt reuze mee. Uiteraard lees je ook wat je er aan kan doen om ze te voorkomen of verminderen.
In plaats van wietolie kun je ook een tinctuur op alcoholbasis maken. Een tinctuur werkt wat sneller en is ook wat gemakkelijker om te maken.
Er bestaan duizenden verschillende soorten cannabisplanten en die zitten allemaal vol met cannabinoïden, terpenen en flavonoïden. De samenwerking daartussen noemen we het Entourage Effect en dat is medicinaal wat je wilt hebben!
Cannabis en multiple sclerose; veel patiënten hebben er baat bij. Maar hoe werkt het en wat zegt de wetenschap erover? Je leest het hier.
Het zogeheten endocannabinoïde systeem in ons lichaam reageert op de cannabinoïden uit wiet en daarmee valt ook bij diverse huidaandoeningen aanzienlijk gezondheidsvoordeel te behalen.
Sporters op alle niveaus hebben één ding gemeen. Ze willen hun hersteltijd na een training tot een minimum beperken. Ontdek hier 6 manieren hoe wiet daarbij helpt.
Wiet speelt een belangrijke rol bij je emotionele balans. Een vooraanstaande onderzoeker op dit gebied is Jan Roberts. In dit artikel bekijken we haar kijk op de zaak.
Decarboxyleren is het proces waarbij THCa, CBDa en andere cannabinoïden geactiveerd worden. Ofwel, waarom je van rauwe wiet niet stoned wordt.