Het doseren van CBD blijft een lastig onderwerp. Een goede dosering hangt namelijk van een aantal factoren af. Het is ten eerste heel persoonlijk, want ieder mens is anders. Bovendien verschilt de dosering ook per aandoening. In dit artikel nemen we CBD doseren bij angst onder de loep.
In 2015 besteedde het Amerikaanse National Institute of Health een aanzienlijk bedrag (21,2 miljoen dollar) aan projecten die het medische potentieel van de werkzame bestanddelen uit de cannabisplant onderzoeken. Zo werd het lichaamseigen endocannabinoïden-systeem (ECS) op verschillende manieren gemanipuleerd om te kijken wat dit opleverde.
Tijdens dit onderzoek werd vooral gebruik gemaakt van THC en CBD; twee stoffen die deels erkend zijn als medicinaal waardevol en bij het publiek worden ontdekt vanwege hun vele heilzame kwaliteiten.
LEES OOK: Het endocannabinoïden-systeem (ECS) – een uitgebreide gids
Het merendeel van genoemd onderzoek concentreerde zich op de behandeling van epilepsie. En daarbij werd ontdekt (of eigenlijk bevestigd) dat CBD een aanzienlijk potentieel heeft om kinderen met epilepsie te behandelen. Dit was echter wel alleen het geval wanneer er hoge doseringen toegepast werden.
Wanneer er een dagelijkse dosering van 600 mg toegepast werd, verminderde de frequentie van de aanvallen met 39 procent. Deze dosering zul je nooit terugvinden op een reguliere verpakking van CBD-olie. Maar duidelijk is wel dat bij epilepsie een hoge dosering dus wél is gewenst.
Kijk je naar de percentages en doseringen van de CBD-olie die je kan aanschaffen bij erkende verkopers, dan zie je dat geen fabrikant jou zal adviseren om zoveel van de olie te gebruiken. Waarom is dat zo?
Heel simpel: CBD-olie is al in lage doseringen effectief bij bijvoorbeeld angst, pijn en diverse andere stoornissen. Dit weten we vooral door de anekdotische bewijzen die mensen leveren na het zelf afstemmen van hun dosering. En dit zijn ook hoofdzakelijk de redenen waarom wij zelf kiezen voor het gebruik van CBD-olie.
Maar waarom zou je je dagelijkse portie CBD-olie niet verhogen om bijvoorbeeld nog minder angsten te hebben? Wanneer een beetje olie werkt, dan zal veel olie toch beter werken?
Het antwoordt hierop luidt; nee. Op den duur bereik je een soort Goldilocks Zone (Goudlokjes zone), ofwel een plaats waar alles goed is. Wat betreft CBD-olie is dit dus de dosis waarbij de werkzaamheid precies goed is.
Zie een Goldilocks Zone als een soort van thuiskomen, als een leefbare situatie. Waarom zou je een situatie die goed leefbaar is proberen nog beter te maken met het risico dat het doorslaat naar de andere kant?
Intrigerend is dat deze zone voor elke stoornis ergens anders ligt. CBD lijkt angst te kunnen behandelen wanneer er een relatief lage dosis ingezet wordt. Zeker wanneer je deze vergelijkt met de dosering bij epilepsie.
Stress en angstgevoelens zijn goed te behandelen met de juiste dosering CBD. [Foto: Shutterstock/BsWei]
Over de Goldilocks Zone heengaan kan bij bepaalde aandoeningen de werking van CBD juist verminderen. In een dierenstudie die in 1990 gepubliceerd werd, werd aangetoond dat een lage tot matige dosering CBD de angst verminderde. Het anti-angst effect verdween echter op het moment dat er een hoge dosering ingezet werd. De auteurs noteerden bij dit onderzoek het omgekeerde U-effect.
De vier geteste doseringen op een rij:
Hoewel dit mogelijk vreemd overkomt, is het zogenoemde omgekeerde U-effect heel gewoon bij geneesmiddelen die meerdere hersenreceptoren beïnvloeden, zoals CBD dat doet. Dat dit beslist geen willekeurige uitwerking is, blijkt uit 37% van de gepubliceerde toxiologische artikelen, waarin een zekere mate van het omgekeerde U-effect beschreven wordt.
CBD is een breedspectrum medicijn. Het kan gebruikt worden bij pijn, angst, PTSS en diverse andere aandoeningen. Omdat elk van deze aandoeningen wordt beïnvloed door de werking die CBD heeft op specifieke receptoren in de hersenen en ons lichaam, kunnen er verschillen in gevoeligheid optreden, waardoor een omgekeerde U-reactie optreedt bij een te hoge dosering.
Pertwee is een befaamde cannabinoïde farmacoloog die in The Britisch Journal of Pharamcology CBD-reacties beschreef bij lage, gemiddelde en hoge doseringen. Zoals verwacht kwamen er bij lage doseringen minder tot geen bijwerkingen voor dan wanneer er hoog ingezet werd.
Bij een relatief lage dosering is CBD in staat om de endocannabinoïden zoals anandamide en fytocannabinoïden zoals delta-9-THC te blokkeren. Hierdoor ontstaat er geen interactie met de receptoren binnen het zenuwstelsel. Deze blokkerende werking zou het vermogen van CBD kunnen verklaren, als het gaat om het verminderen van de nadelige effecten die gepaard kunnen gaan met blootstelling aan delta-9-THC (zoals angst).
De anti-angsteffecten van CBD kunnen echter ook toegeschreven worden aan de activering en versterking van specifieke serotonine-receptoren die plaatsvinden. Serotonine is een belangrijke neurotransmitter die betrokken is bij stemmingsregulatie en onze stressregulatie. Heeft iemand een laag serotonine-niveau, dan draagt dat bij aan het ontstaan van aandoeningen zoals een gegeneraliseerde angststoornis, of bijvoorbeeld depressie.
Een gebruikelijke conventionele behandeling voor deze aandoeningen omvat het verhogen van de hoeveelheid serotonine in ons brein. Hiermee wordt getracht de receptoren te activeren met behulp van serotonine-heropnameremmers oftewel de bekende SSRI’s.
Uit onderzoek met knaagdieren blijkt dat CBD bij angst en stress op een vergelijkbare wijze de activatie van de serotonine-receptor verhoogt. Bij ratten heeft een lage tot matige dosis CBD al anti-angsteffecten nadat zij zijn blootgesteld aan een stressvolle situatie, waarin zij zich terugtrokken. Het anti-angsteffect verdwijnt echter wanneer de serotonine-receptor 5-HT1a van tevoren is geblokkeerd. Hieruit kun je opmaken dat een structureel toegediende lage dosis CBD de angst juist weet te verminderen door de 5-HT1a-receptoren te activeren.
De juiste hoeveelheid druppels verschilt van persoon tot persoon. Bouw rustig op. [Shutterstock/Africa Studio]
Het is dus aangetoond dat lage doseringen CBD bij mensen hun angsten weet te verminderen. We hebben het hier over mensen die bijvoorbeeld lijden aan een generaliseerde sociale angststoornis. Bij deze mensen is een lage tot matige dosering het meest effectief als het gaat om het verminderen van angst, stress en het verbeteren van de prestaties. Deze positieve effecten houden verband met de herstellende werking die CBD heeft op onze hersenactiviteit. Deze hebben weer invloed op onze angsten en overige psychische klachten.
De positieve effecten van CBD bij de behandeling van angst worden ervaren bij een dosering die maximaal 25% bevat van de aanbevolen dosering bij epilepsie. Het effect wat CBD in een hoge dosering heeft op een aandoening als epilepsie, gaat zijn doel voorbij bij mensen met angsten en depressie en werkt dan dus juist averechts.
Een maximale dosering bij angst (en andere psychische aandoeningen) zou dus 125 mg per dag zijn. Dat komt neer op 5 tot 6 maal daags 8 druppels van een CBD-olie van 10%.
Maar let op! Het is een maximaal geadviseerde dosering, wie weet ben je al wel geholpen met de helft hiervan. Het blijft een kwestie van uitproberen. Een toediening van een te hoge dosering kan alle positieve effecten van een lagere dosering tenietdoen. Meer is dus zeker niet altijd beter!
Met name cannabinoïden - en hun onderlinge verhouding - zijn verantwoordelijk voor de effecten van medicinale cannabis. Dit is wat je van deze chemische plantenverbindingen minimaal zou moeten weten.
Naar aanleiding van een studie die stelt dat CBD juist zorgt voor nog krachtiger wiet (en dus niet voor een 'verzachtend' effect op THC) verklaart arts Perry Wilson deze schijnbare tegenstelling.
Artrose is één van de meest voorkomende vormen van reuma. Wietolie bij artrose blijkt zeer effectief tegen de pijn en ontstekingen door artrose.
In deze korte video zie je wat CBD-olie kan betekenen bij pijn, angstgevoelens, spijsvertering, epilepsie, diabetes, kanker en neurologische ziekten zoals Alzheimer.
Cannabis en THC en CBD als pijnstiller. Sommige wietolie en cannabisproducten kunnen pijn accuut bestrijden, anderen gaan de oorzaak van de pijnklachten tegen.
CBD is geneeskrachtige cannabinoïde met een kalmerende werking op de huid. Je wordt er niet stoned van en het helpt tegen ontstekingen, jeuk en pijn bij eczeem.
Hoe wordt CBD nu precies geëxtraheerd uit wietplanten? Dat zie je in deze korte nieuwsvideo van de Amerikaanse omroep NBC op bezoek bij MedPharm in Colorado.
De twee belangrijkste maar zeer verschillende cannabinoïden zijn THC en CBD. In dit artikel lees je welke mogelijk het beste voor jou werkt.
THC en CBD zijn veruit de bekendste werkzame stoffen in medicinale cannabis, maar welke effecten hebben deze twee cannabinoïden nu precies op lichaam en geest en wat als je ze door elkaar heen consumeert?
Cannabidiol is een van de meest gewilde maar vaak onbegrepen cannabinoïden. We beantwoorden daarom de meest gestelde vragen over CBD.
Uit een Amerikaans onderzoek onder bijna duizend patiënten blijkt dat THC bij de bestrijding van misselijkheid sneller én beter werkt dan CBD, en dat is niet de enige aandoening waarvoor dit geldt.
THC is heel veel meer dan de stof waar je high van wordt. Laten we kijken naar 15 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van deze psychoactieve cannabinoïde die iedereen zou moeten kennen.
Kinderen komen dagelijks in aanraking met veel bacteriën en virussen. Ondersteun hun natuurlijke afweer daarom met 2 tot 3 druppels CBD-olie per dag.
In dit uitgebreide dossier leren we alles over het ontstaan en de bestrijding van schimmelinfecties ofwel candida. Het blijkt dat de cannabinoïde CBD bij de behandeling heel erg goed werk kan verrichten.
THC staat bekend als de stof in wiet die je stoned maakt, maar alleen daarmee doen we deze cannabinoïde tekort. Er zijn ook aanzienlijke gezondheidsvoordelen bij het medicinaal gebruik van THC wietolie.
In dit uitgebreide artikel zetten we alle relevante informatie op een rij over het juist en veilig doseren van medicinale cannabis, en dan met name van de twee bekendste cannabinoïden THC en CBD.
Hennep en wiet; het lijkt op elkaar maar zijn twee verschillende planten. Wij leggen het verschil tussen de twee uit en bekijken welke de beste CBD-olie oplevert.
Helaas zijn veel dingen rondom cannabis nog niet zo goed geregeld. Zoals een goede bijsluiter bijvoorbeeld. Wij helpen je graag en informeren je in dit artikel over CBD in combinatie met andere medicijnen.
Een team Australische onderzoekers bekeek een aantal bestaande studies over de invloed van CBD op verslaving. En die invloed is best groot.
Cannabigerol ofwel CBG wordt ook wel de 'moeder-cannabinoïde' genoemd en uit dit artikel blijkt hoe bijzonder en medisch gezien veelzijdig deze stof uit de cannabisplant is.
Het immuunsysteem is belangrijk in de strijd tegen (dagelijkse) bedreigingen van bacteriën, virussen en infecties. Samen met je lichaamseigen endocannabinoïde systeem kan CBD er voor zorgen dat je weerstand verbetert.
Er bestaan meer dan 100 cannabinoïden, die kunnen samenwerken met ons eigen endocannabinoïde systeem en dit zijn de 7 belangrijkste: CBD, CBDA, CBN, CBG, THC, THC-A en THCV.
Kou, gladheid en korte dagen kunnen vervelende gezondheidsproblemen veroorzaken. Gelukkig biedt CBD-olie in ieder geval tegen deze 8 typische winterklachten uitkomst.
De cannabinoïde THC is psychoactief, en geeft je een bepaalde high. CBD is echter niet psychoactief maar heeft wel effect. Kortom: hoe voelt CBD?
De bekendste cannabinoïde in cannabis is natuurlijk de psychoactieve component THC. Maar daarnaast heeft THC ook een aantal welkome gezondheidsvoordelen en medicinale kwaliteiten!
Cannabiszalf is een goede methode om met wiet huidaandoeningen aan te pakken. In dit artikel lees je alles over de geneeskrachtige eigenschappen van wietzalf + recept om het zelf thuis te maken!
Hoewel CBD voor veel mensen positieve gezondheidseffecten sorteert, kan het ook voorkomen dat CBD (olie) niets of bijna niets doet. In dat geval moet je deze checklist eens afwerken, wellicht zit jouw oorzaak er bij!
CBD (cannabidiol) is een bestanddeel uit cannabis dat bij tal van aandoeningen verlichting kan bieden. Zelfs bij kanker, en hoe dat zit lees je hier.
CBD-olie wordt door miljoenen mensen wereldwijd breed ingezet. In dit artikel focussen we op wetenschappelijke publicaties over de effectiviteit van cannabidiol bij 17 verschillende aandoeningen.
CBD alleen kan effectief zijn, maar het toevoegen van terpenen aan een CBD-product verhoogt niet alleen de effectiviteit, maar maakt de vloeibare vormen van CBD ook lekkerder qua smaak en geur.
De media en aanbieders van CBD-producten schrijven vaak dat CBD niet psychoactief is. Tijd om iets recht te zetten: CBD is wél psychoactief. Lees hier hoe dat zit.
In vier minuten legt arts Dr. Jagmeet Sethi ons uit waarom medicinale cannabis - en met name de cannabinoïde CBN - wordt gezien als de sleutel naar een betere nachtrust.
