Omega-3 vetzuren verlagen tolerantie voor cannabis
Last van een hoge tolerantie voor cannabis en THC? Steeds meer wiet nodig voor hetzelfde effect? Met gezonde Omega-3 vetzuren breng je je tolerantie weer omlaag.
Gedurende ons hele leven hebben we te maken met veranderende hormonen. Deze hormonen zijn van grote invloed op ons gevoel van welbevinden. Het verlangen naar voedsel en seks, of we lekker slapen en op temperatuur blijven… het wordt allemaal door hormonen geregeld. Kan cannabis helpen om deze chemische boodschappers te reguleren?
Hormonale onevenwichtigheden treden in het menselijk lichaam op als we ofwel te weinig of te veel van een of meer hormonen hebben. Omdat hormonen zo’n belangrijke rol spelen bij het reguleren van onze gezondheid, kan de mildste hormonale disbalans al problemen veroorzaken. Dat komt omdat hormonen die in het endocriene systeem worden geproduceerd, essentieel zijn voor het overbrengen van prikkels naar de verschillende organen in het lichaam.
Op deze manier instrueren hormonen de organen wat ze moeten doen en wanneer. Belangrijke lichaamsprocessen zijn in veel gevallen afhankelijk van gereguleerde hormonen. Je kunt hierbij denken aan ons algehele metabolisme, de bloeddruk, voortplantingscycli, stressmanagement en onze stemming.
Zowel mannen als vrouwen zijn vatbaar voor hormonale onevenwichtigheden. Vrouwen zijn kwetsbaar voor hormonale instabiliteit die hun progesteron en oestrogeen beïnvloedt, terwijl mannen een disbalans in testosteron kunnen ervaren. Symptomen van hormonale onevenwichtigheden variëren sterk en lopen uiteen van gewichtstoename tot acne, verminderde zin in seks, dunner wordend haar en nog veel meer.
Daarnaast zijn er enkele gezondheidsproblemen die onze hormonen in de war kunnen brengen. Voorbeelden hiervan zijn polycysteus ovariumsyndroom, diabetes, tumoren in de endocriene klieren, de ziekte van Addison, overactieve of onderactieve schildklier en het syndroom van Cushing.
Het endocannabinoïde systeem speelt een rol bij het reguleren van onze hormoonproductie. Het begint met de CB1- en CB2-receptoren.
Het menselijk lichaam heeft overal CB1- en CB2-receptoren. Dit zijn twee soorten cannabinoïdereceptoren die zich met de cannabinoïden in de cannabisplant binden als we ze consumeren. Zowel tetrahydrocannabinol (THC) als cannabidiol (CBD) binden zich met de hormonen, waardoor het endocannabinoïde systeem wordt gestabiliseerd.
Dit systeem reguleert vervolgens de hormonen voor de vele functies die het ondersteunt: de eetlust, zwangerschap, stemming, vruchtbaarheidsenergie, immuniteit en algehele homeostase. Homeostase is het vermogen van het lichaam om de gezondheid te bewaken door constant het inwendige of interne milieu te herstellen en in evenwicht te houden, ook als de omstandigheden veranderen.
We noemen dit endocriene processen. Endocriene processen zijn niet meer of minder dan een ander woord voor het hormonale (endocriene) stelsel.
Het verband tussen de endocriene processen en het endocannabinoïde systeem is door onderzoek bevestigd. “We weten dat het endocannabinoïde systeem (ECS) een rol speelt bij het handhaven van het evenwicht in het lichaam. Het zorgt er ook voor dat ons lichaam binnen een beperkt aantal omstandigheden handelt, de zogenoemde homeostase”, stelt dr. Moltke, die hier onderzoek naar heeft gedaan.
“Het is bekend dat het ECS onder meer stress, stemming, vruchtbaarheid, botgroei, pijn en immuunfunctie reguleert. CBD interageert met het ECS en met vele andere receptoren in het lichaam”, vertelt ze.
Talloze onderzoeken tonen aan hoe cannabis kan helpen bij het reguleren van de hormonale balans. Deze onderzoeken laten zien hoe het lichaam herstelt na het gebruik van CBD of cannabis met THC. Dit gebeurt omdat de cannabinoïden interageren met de neurotransmitters in de hersenen. Dit helpt bij het corrigeren van over- of onderproductie van hormonen.
Hieronder vind je enkele hormoongerelateerde aandoeningen die cannabis kan behandelen.
Miljoenen vrouwen over de hele wereld lijden aan pijn veroorzaakt door hun menstruatie. Of het nu gaat om milde pijn of slopende pijn, cannabis kan helpen bij PMS-pijn. De meeste van deze gevallen van menstruatiepijn ontstaan omdat de prostaglandinen toenemen, terwijl tegelijkertijd de hoeveelheid progesteron afneemt als vrouwen ongesteld zijn. De combinatie van deze stoffen leidt tot meer ontstekingen, maakt vrouwen gevoeliger voor pijn en draagt bij aan samentrekkingen van de baarmoeder, krampen en vernauwing van de bloedvaten.
Studies tonen aan dat CBD vanwege de interactie met neurotransmitters helpt bij het verminderen van pijn en ontsteking die ontstaat als gevolg van dysmenorroe (menstruatiekramp). Bovendien hebben veel vrouwen met chronische pijn en hoofdpijn verlichting gevonden met behulp van CBD.
Andere onderzoeken tonen aan dat CBD de productie van COX-2 effectief remt. Dit is een enzym dat de productie van prostaglandine op gang brengt. Hoe minder COX-2-niveaus er zijn des te minder pijn, krampen en ontstekingen optreden.
De schildklier is de naam van een belangrijke endocriene klier in de basis van de nek. Deze klier is van cruciaal belang voor het reguleren van vele hormonen voor belangrijke lichaamsfuncties. Zo reguleert de klier de hormonen die de gezondheid van het hart, de botdichtheid en de stofwisseling beïnvloeden. Verder is de schildklier verbonden met de hersenen. Als er homeostase in het lichaam is, werken alle functies goed.
Bij over- of onderactieve schildklieren kunnen echter disfuncties in de schildklier optreden die vervolgens een breed scala aan andere gezondheidsproblemen veroorzaken. Omdat het endocannabinoïde systeem ook helpt bij het reguleren van de schildklier, kan het gebruik van cannabinoïden helpen de symptomen van schildklierstoornissen te beheersen.
De onderzoeken die het verband tussen CBD en schildklieraandoeningen analyseren, bevinden zich nog in de beginfase. Wat we tot nu toe echter zien, is veelbelovend. Het toont namelijk aan dat deze cannabinoïde inderdaad veilig en effectief is voor de behandeling ervan.
In 2015 onthulde een onderzoek dat de schildklier een concentratie van CB1- en CB2-receptoren herbergt. Deze werden ook in verband gebracht met het krimpen van schildkliertumoren. Dit betekent dus dat het de potentie heeft om tumoren te verminderen. Er zijn ook andere onderzoeken die aantonen dat CBD gunstig is voor de gezondheid van de schildklier, omdat CB1-receptoren de T3- en T4-schildklierhormonen helpen reguleren.
Cortisol, het stresshormoon, is belangrijk om ons te laten weten of er gevaar dreigt. Vaak, vooral bij mensen met PTSS die zijn blootgesteld aan chronische stress en gevaar, blijven de cortisolspiegels hoog of worden ze gemakkelijk geactiveerd.
CBD staat bekend om zijn vermogen om te ontspannen en stress te verlichten. Het helpt de GABA-neurotransmitters te kalmeren, die vervolgens het zenuwstelsel vertragen. CBD heeft ook invloed op de cannabinoïdereceptoren in de hypothalamus, het deel van de hersenen dat verbonden is met de bijnieren. Door deze interactie wordt de productie van cortisol verminderd, waardoor we ons kunnen ontspannen.
Dit zijn slechts enkele van de vele processen waarbij cannabis kan helpen bij het reguleren van hormonen. Vooral cannabidiol is effectief voor het verminderen van stress, verbeterde slaap, angstverlichting, ontstekingsverlichting en algehele verbetering van de metabole gezondheid. Deze werken hand in hand bij het balanceren van jouw hormonen.
LEES OOK: Wietolie gebruiken tegen menstruele klachten en PMS
LEES OOK: Medicinale cannabis bij hormonale stoornis PCOS