Hoe gebruik jij mediwiet? Alles over de verschillende consumptiemethoden van cannabis!

Rook jij je medicinale cannabis? Eet je liever edibles, of zweer je bij olie druppelen? Tegenwoordig kennen we verschillende manieren om mediwiet in te nemen, maar welke is nou het beste? We zetten de verschillende methodes voor je op een rij.

Binnen de snelgroeiende wereld van medicinale cannabis zijn veel verschillende methodes voor cannabisconsumptie ontwikkeld. Ze zijn echter niet allemaal even gezond. Positief is dat met deze producten het therapeutische potentieel van de plant voor veel verschillende medische aandoeningen kan worden gerealiseerd.

Aan de andere kant kunnen deze verschillende consumptiemethoden verwarring veroorzaken. Uiteindelijk moet je zelf met de verschillende manieren experimenteren om te onderzoeken wat het beste resultaat oplevert. Het blijft een individuele keuze.

Cannabis roken

Als jij en de meeste anderen aan cannabis denken, is roken het eerste wat in ons opkomt – of het nu gaat om blunts, joints, puurpijpjes of waterpijpen. Hoewel dit misschien de populairste consumptiemethode is, is het niet de gezondste. Als je cannabis inhaleert, komen de meeste cannabinoïden het lichaam via de longen binnen. Hierna belanden ze direct in je bloedbaan. Als gevolg van dit korte traject, voel je op deze manier wél het snelst effect van de mediwiet.   

Cannabis verdampen

Naast roken, kan cannabis natuurlijk ook worden ingeademd via verdamping. We hebben de beschikking over talloze producten om dit proces te vergemakkelijken. Denk bijvoorbeeld draagbare of stationaire verdampers. Er is volop onderzoek gedaan naar het verschil tussen roken en verdampen. Hieruit blijkt telkens weer dat verdampen aanzienlijke voordelen biedt, zoals een efficiëntere extractie van cannabinoïden en een verminderde blootstelling aan giftige elementen als koolmonoxide en teer, die bij ‘regulier’ roken wel ontstaan. 

LEES OOK:   Lichaam neemt CBD beter op bij verdampen

Voor elk wat wils gaat ook op voor de diverse methoden waarop je je mediwiet consumeren kan… [foto: Monica Click/Shutterstock]

Geïnfuseerde edibles

Dan zijn er natuurlijk geïnfuseerde edibles. Neem jij je medische cannabis het liefst via een lekkernij? Het effect is logischerwijs wel minder snel. Omdat je de edible opsmikkelt, komt de cannabis pas in de bloedbaan terecht nadat deze is verteerd of afgebroken in de maag en in de darmen opgenomen. Meestal bereik je dit door boter of vette oliën te verwarmen om een gedecarboxyleerde medicinale maaltijd te creëren.

Decarboxyleren is het effect dat optreedt na het verhitten van wiet. Hierdoor verandert de samenstelling van bepaalde cannabinoïden. Ze worden actief en nemen in kracht toe. Populaire soorten geïnfuseerde eetwaren zijn (vegan) brownies, snoep, chocoladerepen, koekjes, drankjes, pillen, snacks, spreads en meer. 

Edibles hebben langdurig effect

Als je oraal je medicinale cannabis consumeert, voel je doorgaans na dertig minuten de eerste effecten. Na ongeveer een uur bereiken deze hun piek, die wel zes uur kan aanhouden. Dit is natuurlijk wel afhankelijk van een aantal factoren, waaronder je tolerantieniveau, de hoeveelheid geconsumeerde cannabinoïden, uit welke verhouding cannabinoïden het eetbare product bestaat en nog meer.

De reden waarom edibles langer werken dan het roken of verdampen, heeft met het verteringsproces te maken. Edibles moeten immers eerst van hun oorspronkelijke vorm worden omgezet naar een moleculaire. Dan pas neemt ons lichaam ze op. Omdat het verteringsproces wat meer tijd in beslag neemt dan roken, verklaart dit de langere effecten edibles. Hoeveel je van tevoren hebt gegeten, hoe sterk je mediwiet is en hoe snel jouw stofwisseling is, zijn eveneens van betekenis voor de al dan niet snelle opname van je medicinale cannabis. 

Cannabissap maken

Het lijkt logisch maar toch is het niet bij iedereen bekend: je kunt ook sap van cannabis maken. Rauwe, verse wiet is enorm gezond en wordt door sommigen zelfs als superfood gezien. Eigenlijk is dat ook niet zo vreemd. Cannabis is immers simpelweg een ‘groente’ die veel voedingsstoffen bevat die we ook in andere bladgroenten aantreffen. Denk bijvoorbeeld aan vezels, ijzer en calcium. Daarnaast zit wiet boordevol nuttige cannabinoïden die uniek zijn voor de cannabisplant.

Als zodanig is vers geperste cannabis een voedingsrijk, zeer krachtig medicijn zonder de psychoactieve componenten die je normaliter ervaart bij het verwarmen van de plant. De hoge concentratie van ruwe cannabinoïdezuren in geperste wiet in combinatie met de perfecte balans van vetzuren kan de celfunctie helpen verbeteren en schade veroorzaakt door vrije radicalen verminderen.

Bijkomende voordelen van rauwe, geperste wiet zijn onder meer minder ontstekingen en het vergemakkelijken van tweerichtingscommunicatie tussen cellen. Veel cannabinoïden hebben tevens antitumor eigenschappen die direct beschikbaar zijn bij de consumptie van rauwe mediwiet.

Let op met verhitten

Net als de meeste andere groenten verliest cannabis na verhitting echter een groot deel van zijn voedingswaarde. Het cannabinoïdeprofiel verandert eveneens. Bij verwarming wordt de THCA omgezet in THC en CBDA in CBD. Op het moment dat THC THCA vervangt, kun je stoned van de wiet worden. Door deze echter te persen in plaats van het te koken of anderszins te verwarmen, kun je de high helemaal vermijden maar wel nog profiteren van alles andere positieve effecten.

Omdat rauwe, geperste cannabis geen high geeft, is het mogelijk om veel grotere hoeveelheden nuttige cannabinoïden te consumeren. Het is bijvoorbeeld aangetoond dat CBD de groei van bepaalde vormen van kanker stopt – of zelfs omkeert – echter alleen in extreem hoge doses.

Cannabis om te smeren

Heb je er wel eens over nagedacht dat je cannabis ook kunt smeren? Je huid neemt immers eveneens cannabinoïden op, net als de actieve ingrediënten in andere medicijnen. Producten die hiervoor zijn ontworpen, worden cannabis topicals genoemd. We leggen het even uit.

De huid heeft een relatief complex absorptieproces. Hierbij is voornamelijk het vermogen van een chemische stof om in water op te lossen betrokken. Inmiddels kennen we crèmes, balsems en zelfs pleisters die veel lijken op de pleisters die vaak worden gebruikt om te stoppen met het roken van tabak. Hoewel dit nog niet uitgebreid is bestudeerd, hebben onderzoekers ontdekt dat de uitwendige, plaatselijke toepassing van cannabinoïden binnen enkele minuten ook daadwerkelijk op die plek effect sorteert. Denk hierbij aan crèmes en balsems die op een pijnlijk gewricht zijn aangebracht.

De effecten houden meestal  één tot twee uur aan. Dit heet transdermaal. Transdermale middelen worden op de huid aangebracht. De huid functioneert vervolgens louter als transportmiddel voor de werkzame stof. Zo kun je pleisters voor transdermaal gebruik als medicinaal verband op de huid aanbrengen. Op deze manier komen de cannabinoïden via een gecontroleerde afgiftesnelheid in je lijf terecht. De transdermale pleister bestaat overigens al sinds 1979. Mensen die de pleisters gebruikten, meldden dat de werking binnen twee uur begon en dat het effect meer dan twee dagen aanhield.

Het druppelen van enkele druppels cannabisolie is een populaire methode voor mensen die niet willen eten, roken of verdampen… [foto: Thichaa/Shutterstock]

Sublinguale opname oftewel opname ónder de tong

Een andere prettige manier om wietolie te gebruiken, is sublinguaal. Dit betekent dat de verdunde CBD/THC olie ónder de tong wordt gedruppeld. Sublinguale producten hebben vaak de voorkeur als behandeling van kankerpatiënten die cannabisolie met volledig extract gebruiken. Deze staat ook bekend onder de benamingen ‘hennepolie’ of Rick Simpson-olie.

Directe sublinguale toepassing houdt in dat nauwkeurig gedecarboxyleerde cannabis onder de tong wordt geplaatst, waardoor de cannabinoïden onmiddellijk via de vaatrijke weefsels in de sublinguale holte in de bloedbaan komen. Voordat je slikt, kan de cannabis dus ook in de bloedbaan terechtkomen. Onder de tong en in de mond bevinden zich namelijk een groot aantal bloedvaten die cannabinoïden kunnen opnemen. Veelvoorkomende voorbeelden van dit soort medicijnen zijn oplosbare strips, sublinguale sprays of medicinale zuigtabletten of tincturen.

Sublinguaal: direct in je bloedsomloop 

Sublinguale opname via de mondslijmvliezen is dus niet alleen een sociaal aanvaardbare en gemakkelijke manier van medicatie, maar ook een effectieve manier om cannabinoïden in te nemen. Vanwege de verhoogde biologische beschikbaarheid van de cannabinoïden zorgt deze methode voor een snelle en effectieve opname rechtstreeks in je systemische bloedsomloop. Vergeleken met andere methodes is opname via bloedvaten en micro-haarvaten in je mond een van de beste manieren om de biologische beschikbaarheid van cannabinoïden te verhogen.

Wat is biologische beschikbaarheid?

Biologische beschikbaarheid heeft te maken met de opname van een stof. Het een subcategorie van absorptie in de farmacologie die verwijst naar de fractie van een toegediende dosis onveranderd geneesmiddel dat de bloedbaan bereikt. De enige manier om een echte 100% biologische beschikbaarheid te bereiken, is per definitie het intraveneus toedienen van een geneesmiddel.

Welke methode is nu het beste?

Het is duidelijk: in vergelijking met andere methodes is opname via bloedvaten en micro-haarvaten in je mond een van de beste manieren om de biologische beschikbaarheid van cannabinoïden te verhogen. Deze ‘first-pass’ van medicatie, zoals dit wordt genoemd, zorgt ervoor dat het medicijn niet door de lever hoeft te gaan waar het wordt afgebroken en daardoor aanzienlijk minder heilzaam en biologisch beschikbaar is.

Bovendien: telkens als je andere medicijnen oraal inneemt, dus pillen slikt of een edible verorbert, wordt een klein deel van dat middel in de lever gemetaboliseerd voordat het zelfs de systemische circulatie (bloedstroom) bereikt. Zo neemt de algehele biologische beschikbaarheid van het medicijn af.

Een ander voordeel is dat sublinguale toediening snelle effecten verschaft die vergelijkbaar zijn met roken, echter zonder de longen bloot te stellen aan hitte, teer of andere ongewenste bijkomende zaken, waaronder een onaangename rookgeur, rokerige smaak, droge mond en keelirritatie. En vergeet niet: als mediwiet wordt aangestoken, gaat een groot percentage van de aanwezige cannabinoïden letterlijk ‘in rook op’. 

LEES OOK:  Medicinale wiet inhaleren voor optimaal effect doe je zo

[openingsbeeld:  ProStockStudio/Shutterstock]