Cannabis microdoseren (+5 tips) tegen depressies
In kleine hoeveelheden kan cannabis een groot effect hebben op neerslachtige gevoelens of depressiviteit. Ontdek de voor- en nadelen en lees onze 5 tips over cannabis microdoseren.
Van cannabis kan je high en stoned worden. Dit zijn twee gangbare termen die de effecten van cannabis op lichaam en geest beschrijven. Maar wat is dat nou precies, high en stoned zijn? Wat kan je hiervan verwachten? Moet je er als mediwietgebruiker voor oppassen of valt het allemaal wel mee? De antwoorden op deze vragen vind je hier.
Mensen die overwegen om medicinale wiet te gebruiken, zien soms een beetje op tegen de effecten die recreatieve cannabisgebruikers high en stoned noemen. En dat is niet gek. Cannabis is jarenlang weggezet als een destructieve drug. De effecten zouden heel slecht voor je zijn en het stereotype cannabisgebruiker werd altijd neergezet als een dom en onverzorgd persoon. Gelukkig is het tij aan het keren en kunnen steeds meer mensen de cannabisplant op waarde schatten.
Dat neemt niet weg dat je er nog steeds high en stoned van kan worden. Maar wat is dat nu precies? Wat kan je hiervan verwachten? Moet je er voor oppassen of valt het allemaal wel mee? Dat zoeken we in dit artikel voor je uit.
Laten we beginnen te kijken bij welke cannabisproducten effecten kunnen optreden. Er is namelijk een productgroep die geen high of stoned gevoel veroorzaakt. Dit zijn de CBD-producten.
Alle effecten van cannabis, recreatief of medicinaal, worden veroorzaakt door tal van werkzame stoffen die erin zitten. Deze stoffen noemt men cannabinoïden. Er zijn ruim 100 verschillende cannabinoïden ontdekt in cannabis die allemaal in meer of mindere mate een heilzame werking hebben. Sommige cannabinoïden kunnen er ook voor zorgen dat jij je anders gaat voelen. Bovendien zitten er in cannabis nog andere stoffen zoals terpenen die ook invloed kunnen uitoefenen op het effect.
Maar de twee hoofdrolspelers in dit verhaal zijn tetrahydrocannabinol (THC) en cannabidiol (CBD). THC is de psychoactieve stof in cannabis. Deze stof zorgt voor het high-effect. CBD heeft geen psychoactieve werking, maar deze stof kan wel een samenwerking aangaan met THC waardoor het effect van THC wordt beïnvloed. Kortom, deze twee stoffen tezamen kunnen effecten veroorzaken.
Als je echter een cannabisproduct gebruikt waar alleen CBD in zit, of CBD en een aantal andere cannabinoïden behalve THC, dan zal je niet high of stoned worden. Dat komt omdat CBD op zichzelf geen psychoactieve werking heeft. En als ‘collega’ THC ontbreekt, is er ook geen sprake van een samenwerking.
CBD kan, afhankelijk van het aanwezige percentage en de dosis, wel een licht ontspannend effect hebben en stress verlagend werken. Daarom gebruiken mensen ’s avonds soms een iets hogere dosis omdat ze dan goed in slaap vallen en een betere nachtrust hebben.
LEES OOK: De werking en mogelijke bijwerkingen van CBD.
Op het etiket van een CBD-product kan overigens staan dat er 0,2 procent THC in zit. Dat is normaal. THC kan nooit helemaal uit de plant worden gehaald en er zal daarom altijd een heel klein beetje aanwezig blijven in CBD-producten. Dit percentage is echter zo laag dat het geen waarneembaar effect heeft.
Goed, nu we dit weten kunnen we stellen dat cannabis waar zowel THC als CBD in zit een merkbaar high en/of stoned effect kunnen veroorzaken. Maar wat is dat nu precies?
Wel, het ‘precies’ uitleggen wat high en stoned inhouden is lastig want hoe een ieder de effecten ervaart is afhankelijk van een paar factoren:
Maar er zijn absoluut ook vaste, steeds terugkerende effecten die we hier zullen behandelen. Deze effecten laten zich samenvatten in twee categorieën: high en stoned.
Het high-effect speelt zich af in het hoofd. Dit effect noemt men ook wel cerebraal wat een meer wetenschappelijke term is voor ‘in het brein’ De term staat voor de cerebrale cortex, een gebied in de hersenen waar de effecten het best voelbaar zijn. Dit gebied bevindt zich een beetje vooraan in je hoofd, achter je voorhoofd.
Een high kenmerkt zich door een energiek en zweverig gevoel. Lichamelijke en vooral geestelijke krachten leven op waardoor je je emotioneel en creatief geïnspireerd voelt. Dit kan ertoe leiden dat je helderder nadenkt over bepaalde zaken en erg vrolijk wordt. Uitbundig lachen komt dan ook regelmatig voor tijdens een high, vooral bij mensen die nog niet zo ervaren zijn.
Mensen voelen zich energiek, converseren voelt fijn en velen hebben zin om iets te ondernemen. Soms kan het zijn dat geluiden en kleuren een beetje anders binnenkomen. Dat komt omdat de hersenen sensitiever worden voor impulsen uit de omgeving waarin je bent.
De term stoned komt van het Engelse woord ‘steen’ of ‘versteend’. Dat klinkt erger dan het is. Het is vooral een verwijzing naar de lichamelijke ontspanning die dit effect kenmerkt. De spieren ontspannen en het hele lichaam voelt zich relaxt en inactief. Het tegenovergestelde van high zijn eigenlijk. Bij sommige cannabissoorten kan het voorkomen dat opstaan van je stoel of bank een onmogelijke opgave lijkt omdat het zo lekker voelt om te zitten of te liggen.
Door dit ontspannen gevoel dat sommige wietsoorten geven, worden pijnklachten verlicht, of is pijn helemaal afwezig zolang je stoned bent.
Overigens is het niet zo dat een cannabissoort die bekend staat om een stoned effect het hoofd ongemoeid laat. Omgekeerd zal een cannabissoort dat bekend staat om een cerebraal high effect ook invloed uitoefenen op je lichaam.
In hoeverre een high of stone overheersend is, hangt af van de percentages THC en CBD. Zit er veel THC in het cannabisproduct en weinig CBD, dan is de high vaker overheersend. Hoe hoger het percentage CBD hoe meer het effect van THC wordt getemperd en hoe groter de kans op een stoned effect.
Maar de verhouding THC en CBD is zeker niet de enige factor die het effect bepaalt. De nuances in het effect hangen ook af van de aanwezigheid van andere cannabinoïden en terpenen.
Wat ook een goede indicator is voor het effect, is het verschil tussen indica, sativa en hybride.
Indica en sativa zijn twee termen die iets zeggen over de oorsprong van de cannabisgenetica. Cannabis indica komen van origine uit Centraal-Azië en het Indiase subcontinent. Sativa soorten komen vooral voor in tropische gebieden rond de evenaar. Dus in landen als Thailand en Zuid-India. Maar ook aan de andere kant van de oceaan, in landen als Mexico, Jamaica, Colombia en Brazilië.
Omdat de cannabisplant zich heeft aangepast aan de verschillende omstandigheden in deze gebieden, zijn er ook verschillen ontstaan in hoe cannabisplanten eruit zien en wat voor effect ze geven.
Het effect van indica is kalmerend en ontspannen en het effect van een sativa is vooral cerebraal. Sativa’s staan dus bekend om hun high-effect.
Onderstaande afbeelding laat het verschil goed zien.
Hybriden zijn planten die zowel indica als sativa-genen hebben. Deze soorten zijn ontstaan omdat mensen cannabisplanten zijn gaan kruisen om bepaalde gewenste effecten te combineren. Een hybride kan patiënten veel voordelen bieden omdat je zo kan profiteren van zowel de voordelen van een indica als de voordelen van een sativa.
LEES OOK: In twee stappen de juiste medicinale cannabissoort kiezen.
Een voorbeeld. Zowel indica’s als sativa’s kunnen pijn bestrijden. Door te kiezen voor een hybride kan dit effect nog krachtiger zijn als je pijnkwalen wilt behandelen. Een ander voorbeeld is dat sativa-genen in combinatie met een indica-soort ervoor kan zorgen dat zowel lichamelijke ontspanning ervaart, maar wel scherp blijft.
Nu je weet wat je kan verwachten van de effecten van cannabis, is er nog één ding dat goed is om te weten: wees er niet bang voor.
Een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest. Dit bekende spreekwoord is enorm van toepassing op cannabis. Want als je van te voren bang bent en angstig gaat zitten wachten tot er wat gebeurt, kan dat de effecten nadelig beïnvloeden.
Zoals je hebt kunnen lezen zijn de effecten erg positief. Realiseer je dat die effecten het beste met jou voorhebben. Laat het over je heen komen en geniet ervan.
Sommige mensen zeggen wel eens dat de bijwerkingen van mediwiet zo prettig zijn, dat mensen die niets mankeren het ook graag gebruiken. En zo is het eigenlijk wel. In tegenstelling tot veel farmaceutische medicijnen met nare bijwerkingen, is high en stoned zijn prima te doen.
Er is wel één belangrijke maar: bouw het gebruik van jouw medicinale cannabisproduct rustig op. Ieder mens is anders en het lichaam zal ook even moeten wennen aan een extra dosis cannabinoïden in het endocannabinoïden-systeem.
Als je te hard van stapel loopt kan het gebeuren dat de effecten niet lekker vallen. Je kan je dan even angstig voelen en niet relaxt. Eigenlijk het tegenovergestelde van alles wat hierboven staat omschreven. Lees hier wat je kan doen, mocht dat gebeuren.
Wat ten slotte ook goed is om realiseren, is dat je bij medicinaal gebruik veel minder nodig hebt dan voor recreatief gebruik. Mensen die high of stoned willen worden, zoeken dit op door de dosis daarop aan te passen.
Maar als het je alleen om de medicinale waarde is te doen, heb je doorgaans veel minder nodig. Hierdoor is de kans groot dat je nauwelijks iets zal voelen. En mocht je dan toch wat voelen, geniet er vooral van!