Als er iemand in Nederland een toonbeeld van gezondheid is, is het Arie Boomsma wel. De tv-persoonlijkheid en eigenaar van fitnesszaken deelde deze week op Instagram zijn ‘slaaproutine’. Dat is al met al een behoorlijk strak schema dat de Amsterdammer elke dag – ook in het weekend – volgt.
Of je alles moet overnemen laten we even in het midden. Maar één dingetje uit het slaapschema van Arie viel ons direct op: elke avond twee druppeltjes CBD-olie nemen voor het slapen gaan! Een Instagram-fan wil er meer over weten en dit is het antwoord van de fitnessgoeroe:
“CBD is een ontstekingsremmer, een anti-stresser, het bevordert de nachtrust”
Hoor je het ook eens van een ander…
[openingsbeeld: Instagram Arie Boomsma]