Angstgevoelens kunnen een leven behoorlijk beheersen. Mensen die er last van hebben zijn dan ook vaak opzoek naar een oplossing om deze gevoelens te verminderen. We bekijken een aantal onderzoeken waaruit blijkt dat CBD tegen angst een veelbelovende oplossing lijkt.
Laten we eerst even kort kijken naar wat angst eigenlijk is. Angst is een natuurlijke reactie op onzekerheid. Angst wordt vaak omschreven als gevoelens van ‘zorgen, nervositeit en onbehagen’. Het is een krachtige emotie die de zintuigen kan overnemen die het hier en nu waarnemen. In ruil daarvoor zorgt angst voor negatieve, hypothetische gedachtes over de toekomst.
Gevoelens van angst en nervositeit komen vaker voor dat je denkt. Uit bevolkingsonderzoek blijkt dat ruim 1 miljoen mensen in Nederland er last van hebben. In de Verenigde Staten gebruiken maar liefst 13,5 miljoen mensen voorgeschreven medicijnen om grip te krijgen op angstgevoelens.
Iedereen heeft wel eens angstgevoelens. Het wordt een probleem als gedachten en gevoelens van onbehagen constant aanwezig zijn. Angst als een doorlopend zeurderig gevoel kan je beheersen en een leven ondragelijk maken. Mensen die er last van hebben zijn dan ook veelal opzoek naar een oplossing.
Uit onderzoeken blijkt dat cannabidiol (CBD) een van die oplossingen kan zijn.
LEES OOK:
Er zijn veel medicijnen op de markt die angstgevoelens onderdrukken. Maar sommige van deze middelen onderdrukken ook andere, plezierige gevoelens. Bovendien hebben ze vaak bijwerkingen. Gelukkig grijpt niet iedereen meteen naar zware middelen om angstgevoelens te verminderen.
Onlangs is er een publieke verschuiving geweest naar de acceptatie van natuurlijke medicijnen en veranderingen in levensstijl om gezondheidsaandoeningen te beheersen. Denk aan
En dat is maar goed ook. Want tijdens dit bewustwordingsproces is ook CBD op de radar gekomen. Sindsdien wordt in toenemende mate onderzoek gedaan naar cannabis en de relatie tussen wiet en angst. Zelfs in Nederland.
Cannabis kan gevoelens van angst verminderen. Is CBD hiervoor verantwoordelijk? [Beeld: Shutterstock/Lifestyle discover]
Dit is een unieke fytochemische stof (fyto staat voor plantaardig) die alleen in de cannabisplant voorkomt. Nu we steeds meer leren over de heilzame werking van CBD, komen er steeds meer gezondheidsproducten en medicijnen op de markt waarin dit het hoofdbestanddeel is.
Uiteraard heeft cannabis al eeuwenlang een reputatie om de geest te kalmeren en de gemoedstoestand te verbeteren. Toch werd het angstverminderende vermogen van CBD voor het eerst wetenschappelijk aangetoond bij ratten.
In 1990 plaatsten onderzoekers van de Universiteit van Sao Paulo in Brazilië ratten in een labyrint waarin zowel besloten als open ruimtes voorkomen. Knaagdieren hebben namelijk de neiging om open ruimtes te vermijden. Ze zoeken elkaar liever op in hoekjes waar twee muren bij elkaar komen. Als ratten toch in open ruimtes worden gedwongen, zullen de meesten stokstijf blijven staan van angst. Behalve de ratten die een dosis CBD kregen.
Om de mogelijke effectiviteit van CBD voor angst te testen, hebben de wetenschappers gekeken of ratten na een dosis CBD bereid waren om de grenzen van hun angst te doorbreken en een open ruimte te betreden. Verrassend genoeg waren ratten die 10% CBD per kilogram lichaamsgewicht kregen eerder bereid uit hun comfortzone te stappen.
Meer dan twee decennia later werd deze cannabissamenstelling weer getest, maar dan bij mensen. Aan het onderzoek deden mensen mee die veel angst ervaren als ze voor een publiek moeten spreken. In 2011 daagden wederom een Braziliaans onderzoeksteam 24 proefpersonen uit om deel te nemen aan deze voor hun stressvolle en angstopwekkende situatie. Sommigen kregen CBD en anderen een placebo toegediend.
Net als bij de knaagdierproeven 20 jaar eerder, vertoonden deelnemers die CBD kregen minder tekenen van stress. De onderzoekers concludeerden uiteindelijk dat de cannabissamenstelling de angstgevoelens aanzienlijk verminderde, de cognitieve prestaties verbeterde en het ongemak verlaagde in vergelijking tot de mensen die een placebo hadden gekregen.
LEES OOK:
De consensus is dat de angstverminderende eigenschappen van CBD gedeeltelijk worden veroorzaakt door het effect van de stof op ons geheugen. Terwijl het onderzoek zich momenteel nog in de theoretische fase bevindt, komt er steeds meer bewijs dat suggereert dat CBD angstige herinneringen na een traumatische gebeurtenis helpt voorkomen. Aangeleerde angst is namelijk een van de belangrijkste oorzaken van chronische angst.
Om deze ontdekking te testen bekeken wetenschappers van de University of Western Ontario in Canada de geheugenveranderende effecten van CBD. Dit deden zij bij knaagdieren die waren blootgesteld aan een traumatische gebeurtenis. Na de angstaanjagende shock die op een bepaalde locatie plaatsvond, werden de ratten behandeld met CBD en teruggeplaatst in de omgeving waar het eerste trauma optrad.
De kans is groot dat CBD-olie de nieuwe antidepressiva is. [Foto: shutterstock/Roxana Gonzalez]
Klinische vervolgstudies met mensen zijn hard nodig. Toch zijn deze vroege experimenten van grote waarde voor mensen met angst- en traumagerelateerde geestelijke gezondheidsproblemen.
Sowieso blijkt al uit allerlei verklaringen van mensen dat cannabis de symptomen van angst en leed kan verminderen. In de VS is zelfs het aantal recepten voor medicijnen tegen angst aanzienlijk afgenomen. Een onderzoek uit 2017 liet zelfs zien dat 63 procent van de deelnemers cannabis verkiest boven een voorgeschreven medicijn. Van deze groep deed 16 procent dat om angstgevoelens te bestrijden.
Toch valt er nog steeds veel te leren over de stemmingsverhogende eigenschappen van wiet. Want hoe komt het nu precies dat CBD-olie goed werkt tegen angst? Dat is nog niet helemaal duidelijk. De onderzoeken hiernaar zijn in ieder geval hoopgevend en fascinerend. Voor velen is het bewijs in ieder geval sterk genoeg om met CBD te experimenteren, om gevoelens van angst te bestrijden. Wij hopen dat voor hen de effecten net zo goed zijn als deze prille onderzoeksresultaten.
Liefst twintig jaar lang volgden onderzoekers een grote groep tweelingen en o.a. hun cannabisgebruik in de VS en daaruit vloeit de conclusie dat cannabis op lange termijn niet voor enige cognitieve schade van betekenis zorgt.
Uit onderzoek blijkt duidelijk dat mutaties in het lichaamseigen endocannabinoïden-systeem (ECS) als biologische oorzaken van neurologische en angststoornissen bij de mens voorkomen. Wat betekent dit voor het behandelen van angsten?
Uit onderzoek blijkt dat alle symptomen van posttraumatisch stress syndroom (PTSS) direct na het inhaleren van cannabis met meer dan 50 procent afnemen.
Artrose is één van de meest voorkomende vormen van reuma. Wietolie bij artrose blijkt zeer effectief tegen de pijn en ontstekingen door artrose.
Neuroprotectie, tumoren remmen, hart- en vaatziekten, leveraandoeningen, diabetes en het bestrijden van pijn en ontstekingen... volgens deze review van wetenschappelijke studies is de cannabinoïde CBG bij al deze aandoeningen veelbelovend.
Uit Amerikaans onderzoek bij kankerpatiënten die medicinale cannabis gebruiken, blijkt dat zij dankzij THC en CBD minder pijn hebben maar ook bijvoorbeeld helder kunnen blijven nadenken.
Wellicht dat een endocannabinoïden-tekort een rol speelt bij het ontstaan van migraine. Duidelijk is in ieder geval dat patiënten die medicinale cannabis gebruiken super positief zijn over het effect daarvan op hun hoofdpijn.
THC wordt in oudere wiet omgezet in CBN en juist die cannabinoïde blijkt nu een veelbelovend slaapmiddel dat zonder bedwelming de gehele slaapcyclus - REM en niet-REM slaap - positief beïnvloedt.
Slaapstoornissen, stemmingswisselingen, angst en een laag libido... het zijn de meest voorkomende symptomen bij vrouwen in de overgang. Uit deze studie blijkt echter dat het gebruik van cannabis hierop een positieve invloed heeft.
Klinische en door meerdere specialisten gecontroleerde studie toont aan dat cannabis zenuwschade en neurologische bijwerkingen door chemotherapie kan voorkomen.
Duitse onderzoekers testten 8 cannabinoïden op hun vermogen om ontstekingen aan te pakken en met name CBD doet het zeer veelbelovend, dankzij het activeren van het enzym 15-lipoxygenase-1.
Het staat buiten kijf dat cannabis een linkt heeft met onze geestelijke gezondheid. Hoe het zit met het gebruik van medicinale wiet bij het bestrijden van angst lees je in hier.
Chronische obstructieve longziekte (COPD) doodt jaarlijks miljoenen, maar experts benadrukken dat cannabis geen trigger is voor COPD.
Het behandelen van neuropathische pijn (chronische zenuwpijn) met cannabis blijkt effectief, aldus deze wetenschappelijke review. Volgens de auteurs biedt wiet zelfs een “levensveranderend alternatief” voor conventionele geneesmiddelen!
Israëlische onderzoekers testten medicinale cannabis bij migraine patiënten en die zijn in meerderheid positief over het aantal aanvallen (daalt) en de heftigheid daarvan.
Uit een nieuwe studie blijkt dat cannabis vaak wordt gebruikt door patiënten met tinnitus, waarbij de meeste mensen stellig beweren dat het hun symptomen helpt verlichten.
Uit deze wetenschappelijke review blijkt dat wietolie bij de behandeling van huidwonden niet alleen schade beperkt en voor beter herstel zorgt, maar ook dat dit met minder pijn gepaard gaat dan bij reguliere therapieën.
De in cannabis voorkomende cannabinoïden THC, CBD en CBG vertonen volgens deze internationale studie ‘veelbelovende potentie als anti-kankermiddelen via verschillende mechanismen’.
Veel mensen krijgen in de herfst te maken met klachten die lijken op hooikoorts. Herkenbaar? Ontdek hier hoe wiet helpt bij deze en andere allergieën.
Uit acht jaar wetenschappelijk onderzoek met Alzheimer patiënten blijkt dat matige tot ernstige agitatie - een van de meest schrijnende symptomen van Alzheimer dementie - flink vermindert door gebruik van (synthetische) cannabis.
Finse onderzoekers stellen vast dat cannabis net zo goed werkt voor chronische pijnpatiënten als opioïden, maar wiet geeft daarbij ook nog eens betere slaap, focus en emotioneel welzijn.
Uit deze studie blijkt dat langdurig medicinaal cannabisgebruik geen negatieve veranderingen in hersenfuncties met betrekking tot geheugen, beloning of zelfcontrole veroorzaakt. Oftewel: mediwiet is volkomen veilig voor je brein!
Het eerste onderzoek waarin cannabis wordt vergeleken met slaapmiddelen op recept (PSA's) en vrij verkrijgbare slaapmiddelen (OTC) valt duidelijk in het voordeel van wiet uit. Lees hier hoe & waarom dat zo werkt.
Onderzoekers stellen vast dat de positieve effecten van medicinaal cannabisgebruik op de levenskwaliteit heel snel beginnen: minder pijn, beter sociaal functioneren én een beter emotioneel welzijn.
Onderzoek van de Universiteit van New Mexico wijst uit: 94 procent(!) van de migraine patiënten heeft baat bij medicinale cannabis tegen de pijn.
CBD blijkt een zeer krachtig antidepressivum. Het is in sommige gevallen effectiever dan antidepressiva en ook nog eens vrij van bijwerkingen. Lees hier hoe dat zit.
"CBG zou een nieuwe optie kunnen zijn voor het verminderen van stress en angst bij gezonde volwassenen”, stellen onderzoekers die een klinische proef deden met deze cananbinoïde 'cannabigerol'.
In dit uitgebreide artikel zet Mediwietsite alle relevante wetenschappelijke informatie op een rij over het behandelen van de symptomen van ADHD met cannabis.
In Nederland lijden een half miljoen vrouwen onder de pijnlijke ontstekingsziekte endometriose. Uit onderzoek blijkt dat cannabis bij veel mensen zorgt voor verlichting van de symptomen.
Prof. Cristina Sánchez bestudeert het effect van cannabis in de oncologie. Ze analyseerde verschillende studies om te zien of je wietolie kunt combineren met chemo- en immunotherapie en andere anti-kankerbehandelingen.
Honderden Nederlandse Parkinson patiënten zijn ondervraagd over het gebruik van natuurlijke middelen als koffie, kurkuma en cannabis bij hun behandeling. Wat is de stand van zaken: kan wiet helpen?
Cannabidiol (CBD) heeft een positieve invloed op de symptomen van Autisme Spectrum Stoornis (ASS, autisme). Dit blijkt uit onderzoek op knaagdieren met de aandoening.
