(advertenties)
(advertentie)

CBD microdoseren – hoe effectief is dat?

26 juni 2018
Overig
Cannabidiol, oftewel CBD, wordt steeds bekender en steeds meer mensen zien in dat het een middel is dat op een gezonde wijze lichaam en geest kan ondersteunen. Hierdoor circuleert er ook heel wat informatie over het gebruik, maar over het microdoseren van CBD is nog niet veel te vinden. Lees hier alles over microdoseren en wat dat doet met het lichaam.

Cannabidiol, de niet-psychoactieve cannaboïde

Van CBD zul je niet stoned of high worden, THC is de psychoactieve cannabinoïde. Beide hebben een ongekende medicinale werking, maar in dit artikel gaat het om CBD. Wanneer je benieuwd bent naar het microdoseren van THC, klik dan hier.

Het draait uiteindelijk allemaal om ons endocannabinoïde systeem (ECS). Binnen dit systeem verbindt CBD zich met diverse receptoren en het blijkt dat het een lage affiniteit heeft voor CB1-receptoren (deze bevinden zich meestal in de hersenen en het zenuwstelsel) en CB2-receptoren (vaak aangetroffen op cellen en weefsels van het immuunsysteem).

CBD activeert echter met de GPR55-receptor, welke geassocieerd wordt met ontstekingen en het verminderen van epileptische aanvallen. Uit onderzoek blijkt dat CBD de werking van TRPV1-receptoren versterkt, welke de pijnbeleving laten afnemen. Daarbij is CBD ook de agonist voor de 5-HT1A-receptor, welke in verband gebracht wordt met de stress verlichtende en antidepressieve werking van CBD.

Wanneer je CBD gebruikt, ondersteun je waarschijnlijk niet enkel het ECS. Meer wetenschappelijk onderzoek zal uiteindelijk alle geheimen moeten onthullen wat betreft de interactie die CBD aangaat met verschillende receptoren in ons lichaam. De kennis die we nu hebben is slechts het topje van de ijsberg.

Microdoseren, hoe het werkt

Dr. Albert Hofmann, een Zwitserse chemicus, is the finding father van het microdoseren, tevens was hij de eerste die LSD synthetiseerde. De beste man bereikte de leeftijd van 102 jaar, waarmee hij zelf een voorbeeld is als het gaat om microdoseren. Deze arts gebruikte namelijk minuscule doseringen LSD gedurende tenminste 20 jaar van zijn leven.

Dr. Douglas Jorgensen, de oprichter van Patiënt360, definieert microdoseren als volgt:

“Microdosering is in het algemeen een middel om de receptoren te manipuleren en een gewenste fysiologische respons te verkrijgen met minder medicijn”

Microdosering houdt binnen de medische wereld in dat je volgens een standaardprocedure start met een lage dosering en heel langzaam gaat opbouwen. CBD-microdosering werkt niet anders dan dat. In de essentie gaat het erom meer gezondheidsvoordelen te krijgen met minder gebruik. Het is echter nog steeds onduidelijk of kleinere, consistentere CBD-doseringen voordeliger zijn dan grotere doseringen.

Het draait om de biologische verbinding

Wanneer een medicijn intraveneus (met een infuus) wordt toegediend, kan het een biologische verbinding met het lichaam aangaan van 100%. Dit komt omdat er geen absorptiebarrières zijn die het middel moet passeren. Op deze wijze is er de zekerheid dat het (farmaceutische) geneesmiddel daadwerkelijk de bloedbaan bereikt. Wanneer je kiest voor microdoseren kan de manier waarop je dat doet een groot verschil maken.

Orale CBD-tabletten

Wanneer je een CBD-tablet doorslikt, wordt deze niet rechtstreeks in de bloedbaan opgenomen. Het duurt een minuut of twee om op te lossen in de maag en daar opgenomen te worden. Je lever zal het niet 100% metaboliseren vanwege het “first-pass effect”. Zo heeft inname van CBD via de mond een relatief lage biologische beschikbaarheid, meestal minder dan 10%. Het kan ook een tijdje duren voordat je de voordelen van de orale CBD-dosering voelt. Misschien wel een uur. Carrier-oliën zoals hennepzaadolie en olijfolie worden vaak met CBD geïnjecteerd om supplementen met een grotere biologische beschikbaarheid te maken.

CBD-olie onder de tong

Wanneer je een paar druppels CBD-olie onder de tong druppelt, maak je gebruik van de slijmvliezen in de mond die zorgen voor een verhoogde biologische beschikbaarheid. Zolang de CBD-olie 60-90 seconden onder de tong wordt gehouden en niet per ongeluk wordt ingeslikt, wordt het first-pass-effect vermeden. Effecten zijn er echter nog steeds niet onmiddellijk en het duurt meestal ongeveer 20 minuten voor je verbetering van eventuele klachten opmerkt.

Cannabis met hoog CBD-gehalte roken

Het roken van een joint met CBD-rijke cannabis heeft een biologische beschikbaarheid tot 15-20%. Dit is een veelvoorkomende manier van consumeren voor mensen die bewust planten kweken met een hoog CBD-gehalte. De longen nemen de CBD op, wat zorgt voor een snelle verlichting van bijvoorbeeld pijn. CBD-rijke cannabissoorten zijn verkrijgbaar in verschillende CBD/THC-verhoudingen. Verschillende strains werken bij verschillende symptomen.

CBD vaporizen

Wanneer je CBD verdampt, heb je een biologische beschikbaarheid van 40-60%. Deze manier van toedienen is gezonder en 3 tot 4 keer effectiever dan een joint roken. Het vaporizen van CBD is daarmee waarschijnlijk de beste keuze.

Welke doseringen gebruik je?

Er bestaat geen universele richtlijn wanneer het gaat om het microdoseren van CBD. Dit komt omdat elke persoon een uniek endocannabinoïde systeem heeft. Ook is er geen formule die het gemakkelijker maakt om de perfecte microdosering te vinden. Het enige waar men mogelijk informatie uit kan halen is anekdotisch bewijs. Het komt er dus op neer dat je zelf zal moeten gaan experimenteren met welke microdosis voor jou effectief is. Je kunt bijvoorbeeld wanneer je nu 4x daags 4 druppels van 10% gebruikt overstappen naar iedere 2 uur 2 druppels, of zelfs ieder uur 1 druppel.

Microdoseren is hot

Het wordt niet enkel toegepast binnen de ‘cannabis-wereld’, ook binnen de reguliere zorg hebben ze het licht gezien en wordt steeds vaker gebruik gemaakt van deze methode!

[foto’s:  content diller/Shutterstock]