
Tips & trucs • Helemaal zomerklaar met CBD (inclusief zonnebrandolie)
Het mooie weer is begonnen en dan is het wel zo handig om met behulp van CBD alle mogelijke zomerkwaaltjes aan te pakken en zelfs je eigen zonnnebrandcrème te maken!
Bij heel veel (chronische) pijnpatiënten helpt medicinale cannabis. Alleen niet álle cannabisproducten zijn te gebruiken als acute pijnstiller, al dragen ze wel elk op hun manier bij aan een natuurlijke en veilige pijnbestrijding. Dit is wat je moet weten over pijnbestrijding met THC- en CBD-wietolie.
Veel mensen die cannabis gebruiken doen dit om (chronische) pijnklachten te bestrijden. Het werkt niet voor iedereen – helaas. Maar sommige cannabinoïden en terpenen – de werkzame stoffen uit cannabis – hebben zowel in theorie als in de praktijk bewezen, potente pijnstillers te zijn. Vergeleken bij veel farmaceutische pijnstillers is cannabis daarnaast een stuk veiliger om te gebruiken. Het is echter een misvatting om te denken dat alle wietolie of cannabisproducten acute pijnstillers zijn.
Het belangrijkste onderscheid maken we tussen de twee bekendste cannabinoïden uit wiet: THC en CBD. Cannabidiol (CBD) is inmiddels landelijk bekend en wordt on- en offline als verdunde CBD-olie verkocht. Delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) is de psychoactieve maar zeer geneeskrachtige stof uit cannabis, en is officieel illegaal in Nederland – helaas. Gelukkig kun je in coffeeshops wel gewoon THC-rijke wiet en hasj kopen, en is wietolie met THC via verschillende wegen te verkrijgen. Uiteraard kun je deze THC-rijke cannabis ook zelf kweken en daar vervolgens zelf wietolie van maken.
Zowel THC als CBD helpen – elk op hun eigen wijze – pijnklachten te bestrijden. [Foto: shutterstock/Mitch M]
Cannabidiol (CBD) is géén acute pijnstiller, maar helpt bij regelmatige inname op de langere termijn wel de oorzaak van de pijn te bestrijden. CBD is namelijk een sterke ontstekingsremmer die daarnaast zenuwen helpt herstellen en beschermen. Het helpt ook homeostase te bereiken in je lichaam; een algehele balans in de vele lichamelijke processen die nodig zijn om te overleven.
Pijnpatiënten doen er daarom goed aan de oorzaak van hun pijn – zeker als dit een zenuwschade of ontsteking betreft – te behandelen met CBD. Pijnklachten die voortkomen uit een auto-immuunziekte worden vaak ook succesvol met CBD behandeld. De receptoren waaraan CBD zich bindt, komen namelijk in hoge concentraties voor in immuuncellen.
Om goed te kunnen doseren is het verstandig beide stoffen te scheiden, en CBD apart van (eventueel) THC in te nemen tegen pijn. Het innemen van enkel CBD zal geen sterke pijnstilling bieden maar kalmeert wel de situatie in je lichaam, en vermindert de mentale perceptie van de pijn. CBD verhoogt namelijk ook de hoeveelheid van de neurotransmitter anandamide in je lijf. Anandamide helpt cellen te herstellen en pijn te bestrijden in het lichaam.
Cannabidiol (CBD) werkt vooral op de lange termijn tegen pijn. [Foto: shutterstock/molekuul_be]
Net als voor veel andere middelen bouw je voor CBD een tolerantie op. In het begin zul je genoeg hebben aan – uitgaande van een gemiddelde CBD-olie met 4 tot 10 procent CBD – één tot twee keer per dag één tot twee druppeltjes. Mettertijd kun je deze dosering ophogen naar bijvoorbeeld twee tot drie keer per dag twee tot drie druppels, en eventueel een hoger percentage CBD in je olie.
Met losse CBD-kristallen maak je gemakkelijk je eigen CBD-producten. Wateroplosbare CBD wordt verder beter door het lichaam opgenomen, daarvan zul je dus ook minder nodig hebben voor hetzelfde effect. Vaak is die vorm van CBD-olie door haar sterkere werking wel iets prijziger. Ook kun je voor een plaatselijke aanpak van de pijn CBD-zalf of balsem op de aangetaste plek smeren.
In tegenstelling tot CBD werkt THC (en haar afbraakproduct cannabinol/CBN) wél als acute pijnstiller. Diverse studies laten zien dat zelfs een lage dosering van de stof al kan leiden tot een vermindering van zenuwpijn. De stof wordt van oudsher geïnhaleerd bij het roken van een joint of pijpje. Tegenwoordig verruilen patiënten de aloude joint echter liever voor een gezondere manier van inhaleren: verdampen.
Het nadeel van geïnhaleerde wiet is echter dat het effect wat minder lang aanhoudt. Na anderhalf tot twee uur ebt het pijnstillende effect van een jointje of trekje van de verdamper weer weg. Het is daarom goed te gebruiken voor snelle (acute) verlichting. Binnen enkele minuten voel je het effect.
THC is een snelwerkende acute pijnstiller. [Foto: shutterstock/molekuul_be]
Om langer baat te hebben van het pijnstillende effect van cannabis zijn andere manieren van inname beter geschikt. Zo kun je bijvoorbeeld wietolie met THC onder de tong druppelen, voedsel met cannabis bereiden (edibles) of capsules bereiden met een afgemeten hoeveelheid THC. Je lichaam verwerkt de stoffen op die manier via de spijsvertering, waardoor je tot wel vier tot acht uur van de pijn af bent.
De dosering van THC bij pijnklachten is vooralsnog niet precies vast te stellen, maar een kwestie van langzaam opbouwen. Aangeraden wordt om je goed voor te laten lichten over wat voor wietolie je hebt (wietsoort en sterkte) en op basis van de potentie een schatting te maken van een begindosering. Denk eraan, je kunt altijd een druppel bijnemen – neem dus niet teveel. Is de wietolie te sterk kun je deze verdunnen om het beter te kunnen doseren.
Het mooie weer is begonnen en dan is het wel zo handig om met behulp van CBD alle mogelijke zomerkwaaltjes aan te pakken en zelfs je eigen zonnnebrandcrème te maken!
De wetenschap over cannabis en THC is fascinerend en belangrijker dan ooit. Iedereen weet wel dát je high wordt van THC, maar het is ook belangrijk om te weten hóe deze cannabinoïde werkt op lichaam en brein!
De cannabinoïde THC is psychoactief, en geeft je een bepaalde high. CBD is echter niet psychoactief maar heeft wel effect. Kortom: hoe voelt CBD?
De in reumatoïde artritis gespecialiseerde arts Dr. Diana Girnita - afgestudeerd aan de beroemde Harvard universiteit - verklaart in deze korte video waarom CBD-olie patiënten verlichting geeft.
THC is de bekendste en psychoactieve cannabinoïde in wiet. Er valt echter nog veel meer over THC te vertellen, zoals deze 6 interessante feiten.
Tetrahydrocannabinol ofwel THC is de bekendste - en de psychoactieve - cannabinoïde die in cannabis voorkomt. De voordelen ervan op medicinaal gebied zijn talrijk en dit is waarom.
Met CBD verrijkte massageoliën worden geprezen voor het verbeteren van ontspanning (stress verminderen), het verzachten van pijnlijke spieren en het verbeteren van de algehele massagevoordelen.
Een team Australische onderzoekers bekeek een aantal bestaande studies over de invloed van CBD op verslaving. En die invloed is best groot.
Sta je op het punt om te stoppen met je CBD-product, omdat het helemaal niets doet? Lees dan eerst dit artikel en kijk of een van de vijf redenen de oorzaak is.
Cannabidiol ofwel CBD kan een positieve rol spelen als je op zoek bent naar meer alertheid, energie en concentratie. In dit artikel staat hoe dat wetenschappelijk werkt.
In een klein kwartier legt cannabisarts Dr. Chin ons haarfijn uit hoe cannabis - en met name de cannabinoïden THC, CBD en CBN - kunnen zorgen voor een betere nachtrust.
Wist je dat je CBD ook prima als voedingssupplement kan gebruiken? Dus niet om te genezen, maar juist om te voorkomen dat je ziek wordt. Ontdek hier 7 preventieve voordelen van CBD als voedingssupplement.
Iedereen die cannabis met THC gebruikt, weet dat er op den duur tolerantie ontstaat. Maar hoe zit dat met CBD? We zochten het uit.
Over de werking van cannabidiol (CBD) wordt veel gespeculeerd. Maar wat merk je er nou echt van als je een langere tijd dagelijks CBD-olie gebruikt?
Cannabidiol ofwel CBD is een uitstekend natuurlijk medicijn tegen angst en in dit dossier lees je alles over het hoe en waarom hiervan, inclusief dosering en productkeuze.
Welke CBD moet ik kiezen? Hoeveel heb ik nodig? Hier is een richtlijn voor het doseren van CBD, plus vijf essentiële tips over CBD producten op de markt.
In 4 minuten zie je hoe CBD-olie gemaakt wordt: van de oogst van rijpe hennepplanten tot het extraheren van de werkzame stof en het gereedmaken van de flesjes CBD olie voor consumenten.
Een Canadese studie laat het verband zien tussen serotonine en THC en CBD bij misselijkheid, en waarom deze cannabinoïden daar zo goed tegen helpen.
THC is de psychoactieve cannabinoïde en de reden waarom cannabis recreatief gebruikt wordt. Toch biedt THC ook vele medische voordelen. Welke dat zijn lees je hier.
CBD is gewoon veilig voor kinderen. We bespreken enkele veel voorkomende gezondheidsklachten bij kinderen, en hoe CBD daarbij helpt.
De cannabisplant bevat zo’n 700 verschillende chemische verbindingen, waarvan de fytocannabinoïden en de terpenen als de belangrijkste worden beschouwd. Alles over fytocannabinoïden lees je in dit artikel.
In het hedendaagse druk-druk-druk bestaan is het vaak lastig om de concentratie te behouden. Gelukkig kan CBD ons een stevig handje helpen om de focus vast te houden.
CBD-olie: de één zegt beter te slapen terwijl de ander er wakker van ligt. Maar hoe zit het echt? We presenteren je vijf effecten van CBD op je nachtrust.
CBD en THC kunnen traumatisch hersenletsel herstellen. Deze effecten zijn bewezen, maar helaas nog niet gebruikelijk als behandeling.
Cannabinoïden, de werkzame componenten in cannabis, blijken effectief te zijn bij een scala aan huidaandoeningen. In dit artikel kijken we waarom dat zo is en bij welke huidziekten je ze kunt inzetten.
In dit uitgebreide dossier over CBD gaan we dieper in op liefst 14 ziekten en aandoeningen waarvoor wetenschappelijk gezien bewijs is geleverd dat de cannabinoïde cannabidiol - ofwel CBD - kan helpen bij de behandeling.
THC is de bekendste cannabinoïde die in cannabis voorkomt en bovendien ook degene die je high of stoned maakt (psychoactief). Wat weten we van THC en welke medische kwaliteiten heeft het?
Met name cannabinoïden - en hun onderlinge verhouding - zijn verantwoordelijk voor de effecten van medicinale cannabis. Dit is wat je van deze chemische plantenverbindingen minimaal zou moeten weten.
Naar aanleiding van een studie die stelt dat CBD juist zorgt voor nog krachtiger wiet (en dus niet voor een 'verzachtend' effect op THC) verklaart arts Perry Wilson deze schijnbare tegenstelling.
Artrose is één van de meest voorkomende vormen van reuma. Wietolie bij artrose blijkt zeer effectief tegen de pijn en ontstekingen door artrose.
In deze korte video zie je wat CBD-olie kan betekenen bij pijn, angstgevoelens, spijsvertering, epilepsie, diabetes, kanker en neurologische ziekten zoals Alzheimer.
CBD is geneeskrachtige cannabinoïde met een kalmerende werking op de huid. Je wordt er niet stoned van en het helpt tegen ontstekingen, jeuk en pijn bij eczeem.