Val je vanwege pijnklachten lastig in slaap en is het moeilijk om door te slapen? Ben je bang dat je afhankelijkheid wordt van pijn- en slaapmedicatie? Dan kan CBD uitkomst bieden. Hoe dat zit lees je hier.
Ieder jaar organiseert het Centraal Bureau voor de Statistiek de Gezondheidsenquête. In 2017 toonden cijfers uit deze enquête dat onder Nederlanders van 25 jaar en ouder 21 procent aan slaapproblemen lijdt. In 2018 was dit 25 procent en de verwachting is dat dit getal in 2019 gelijk is of verder oploopt.
Slaapproblemen hangen vaak samen met een slechte geestelijke gezondheid, langdurige aandoeningen en pijn. Wij richten ons op de laatste oorzaak.
Insomnia is het Engelse woord voor slapeloosheid. Dawn Gibson en Dr. Ben Nowell van CreakyJoints introduceerden een variant: ‘painsomnia’ ofwel slapeloosheid door pijn. CreakyJoints is zeg maar de Amerikaanse Reuma-vereniging.
Het lastige aan slaapgebrek is dat dit een hele rits andere aandoeningen kan oproepen of verergeren. In een recente casestudy leggen Gibson en Nowell uit hoe sommige mensen daadwerkelijk door pijn worden gewekt en moeite hebben om weer in slaap te vallen.
“Painsomnia is een door de patiënt gegenereerde term voor de vicieuze cirkel van pijn en slaaptekort of vermoeidheid als gevolg van een chronische aandoening of de behandeling ervan”, zeggen ze.
“Mensen gebruiken de term omdat het hen helpt om met lotgenoten in contact te komen over wakker worden door pijn en niet in staat zijn om een comfortabele houding in bed te vinden of om ‘te settelen’ voor slaap en rust. Angst en frustratie over het gebrek aan slaap en het effect ervan op het functioneren de volgende dag gaan vaak gepaard met pijnlijke ervaringen en virtuele discussies van patiënten.”
LEES OOK:
Cannabis en slaap zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De wetenschap doet er dan ook veelvuldig onderzocht naar. [Vector8DIY]
Voor veel mensen die vanwege pijn niet in slaap kunnen vallen of blijven, lijkt CBD een slimme toevoeging. Zeker voor pijnpatiënten die zich zorgen maken over pilafhankelijkheid of verslaving. Cannabidiol (CBD) werkt bij veel mensen namelijk pijnstillend terwijl het middel geen bijwerkingen heeft en niet verslavend is.
Peter Grinspoon is professor aan de gerenommeerde Harvard Medical School. In een van zijn blogs vertelt hij dat CBD mensen kan helpen die last hebben van slapeloosheid. “CBD wordt vaak gebruikt om angst aan te pakken, en voor patiënten die lijden aan de ellende van slapeloosheid suggereren studies dat CBD kan helpen bij zowel in slaap vallen als in slaap blijven”.
De American Sleep Apnea Association gelooft dat slaap niet alleen verband houdt met een goede gezondheid en werkprestaties, maar nog veel meer. Uit hun onderzoek blijkt dat meer dan 50 miljoen Amerikanen last hebben met in slaap vallen en in slaap blijven door pijn met alle complicaties van dien.
Bij meer dan 10 procent van alle Nederlanders is zelfs sprake van chronische slapeloosheid. In de Verenigde Staten is dat niet anders. De Amerikaanse Sleep Apnea Association verklaart hierover:
“Slaperigheid beïnvloedt waakzaamheid, reactietijden, leervaardigheden, alertheid, stemming, hand-oogcoördinatie en de nauwkeurigheid van het kortetermijngeheugen. Slaperigheid is geïdentificeerd als de oorzaak van een groeiend aantal ongevallen op het werk, auto-ongelukken en multi-model transporttragedies”.
Je kan CBD op verschillende manieren innemen. CBD-olie is de meest gebruikte vorm. [Kimberly Boyles]
Cannabidiol op zichzelf is geen slaapmiddel. CBD maakt niet per se slaperig. Sterker nog, sommige mensen worden er juist wat actiever van. Dat zou betekenen dat innemen kort voor het slapengaan juist wakker houdt. Wat doet CBD dan wel?
CBD is een van de cannabinoïden (werkzame stoffen) in wiet. Het is niet geestverruimend, heeft nauwelijks tot geen bijwerkingen maar is wel enorm heilzaam. CBD staat vooral bekend als pijnstiller, ontstekingsremmer en verlager van stress- en angstgevoelens.
Beter slapen is dus eigelijk een gevolg van deze eigenschappen. Als je minder pijn hebt, je fysiek en mentaal ontspant en CBD ook mogelijkerwijs de oorzaak van pijn aanpakt, dan ga je beter slapen.
Meer leren over CBD en de werking tegen slapeloosheid? Bekijk dan onderstaande artikelen:
Naar aanleiding van een studie die stelt dat CBD juist zorgt voor nog krachtiger wiet (en dus niet voor een 'verzachtend' effect op THC) verklaart arts Perry Wilson deze schijnbare tegenstelling.
Artrose is één van de meest voorkomende vormen van reuma. Wietolie bij artrose blijkt zeer effectief tegen de pijn en ontstekingen door artrose.
In deze korte video zie je wat CBD-olie kan betekenen bij pijn, angstgevoelens, spijsvertering, epilepsie, diabetes, kanker en neurologische ziekten zoals Alzheimer.
Cannabis en THC en CBD als pijnstiller. Sommige wietolie en cannabisproducten kunnen pijn accuut bestrijden, anderen gaan de oorzaak van de pijnklachten tegen.
CBD is geneeskrachtige cannabinoïde met een kalmerende werking op de huid. Je wordt er niet stoned van en het helpt tegen ontstekingen, jeuk en pijn bij eczeem.
Hoe wordt CBD nu precies geëxtraheerd uit wietplanten? Dat zie je in deze korte nieuwsvideo van de Amerikaanse omroep NBC op bezoek bij MedPharm in Colorado.
De twee belangrijkste maar zeer verschillende cannabinoïden zijn THC en CBD. In dit artikel lees je welke mogelijk het beste voor jou werkt.
THC en CBD zijn veruit de bekendste werkzame stoffen in medicinale cannabis, maar welke effecten hebben deze twee cannabinoïden nu precies op lichaam en geest en wat als je ze door elkaar heen consumeert?
Cannabidiol is een van de meest gewilde maar vaak onbegrepen cannabinoïden. We beantwoorden daarom de meest gestelde vragen over CBD.
Uit een Amerikaans onderzoek onder bijna duizend patiënten blijkt dat THC bij de bestrijding van misselijkheid sneller én beter werkt dan CBD, en dat is niet de enige aandoening waarvoor dit geldt.
THC is heel veel meer dan de stof waar je high van wordt. Laten we kijken naar 15 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van deze psychoactieve cannabinoïde die iedereen zou moeten kennen.
Kinderen komen dagelijks in aanraking met veel bacteriën en virussen. Ondersteun hun natuurlijke afweer daarom met 2 tot 3 druppels CBD-olie per dag.
In dit uitgebreide dossier leren we alles over het ontstaan en de bestrijding van schimmelinfecties ofwel candida. Het blijkt dat de cannabinoïde CBD bij de behandeling heel erg goed werk kan verrichten.
THC staat bekend als de stof in wiet die je stoned maakt, maar alleen daarmee doen we deze cannabinoïde tekort. Er zijn ook aanzienlijke gezondheidsvoordelen bij het medicinaal gebruik van THC wietolie.
In dit uitgebreide artikel zetten we alle relevante informatie op een rij over het juist en veilig doseren van medicinale cannabis, en dan met name van de twee bekendste cannabinoïden THC en CBD.
Hennep en wiet; het lijkt op elkaar maar zijn twee verschillende planten. Wij leggen het verschil tussen de twee uit en bekijken welke de beste CBD-olie oplevert.
Helaas zijn veel dingen rondom cannabis nog niet zo goed geregeld. Zoals een goede bijsluiter bijvoorbeeld. Wij helpen je graag en informeren je in dit artikel over CBD in combinatie met andere medicijnen.
Een team Australische onderzoekers bekeek een aantal bestaande studies over de invloed van CBD op verslaving. En die invloed is best groot.
Cannabigerol ofwel CBG wordt ook wel de 'moeder-cannabinoïde' genoemd en uit dit artikel blijkt hoe bijzonder en medisch gezien veelzijdig deze stof uit de cannabisplant is.
Het immuunsysteem is belangrijk in de strijd tegen (dagelijkse) bedreigingen van bacteriën, virussen en infecties. Samen met je lichaamseigen endocannabinoïde systeem kan CBD er voor zorgen dat je weerstand verbetert.
Er bestaan meer dan 100 cannabinoïden, die kunnen samenwerken met ons eigen endocannabinoïde systeem en dit zijn de 7 belangrijkste: CBD, CBDA, CBN, CBG, THC, THC-A en THCV.
Kou, gladheid en korte dagen kunnen vervelende gezondheidsproblemen veroorzaken. Gelukkig biedt CBD-olie in ieder geval tegen deze 8 typische winterklachten uitkomst.
De cannabinoïde THC is psychoactief, en geeft je een bepaalde high. CBD is echter niet psychoactief maar heeft wel effect. Kortom: hoe voelt CBD?
De bekendste cannabinoïde in cannabis is natuurlijk de psychoactieve component THC. Maar daarnaast heeft THC ook een aantal welkome gezondheidsvoordelen en medicinale kwaliteiten!
Cannabiszalf is een goede methode om met wiet huidaandoeningen aan te pakken. In dit artikel lees je alles over de geneeskrachtige eigenschappen van wietzalf + recept om het zelf thuis te maken!
Hoewel CBD voor veel mensen positieve gezondheidseffecten sorteert, kan het ook voorkomen dat CBD (olie) niets of bijna niets doet. In dat geval moet je deze checklist eens afwerken, wellicht zit jouw oorzaak er bij!
CBD (cannabidiol) is een bestanddeel uit cannabis dat bij tal van aandoeningen verlichting kan bieden. Zelfs bij kanker, en hoe dat zit lees je hier.
CBD-olie wordt door miljoenen mensen wereldwijd breed ingezet. In dit artikel focussen we op wetenschappelijke publicaties over de effectiviteit van cannabidiol bij 17 verschillende aandoeningen.
CBD alleen kan effectief zijn, maar het toevoegen van terpenen aan een CBD-product verhoogt niet alleen de effectiviteit, maar maakt de vloeibare vormen van CBD ook lekkerder qua smaak en geur.
De media en aanbieders van CBD-producten schrijven vaak dat CBD niet psychoactief is. Tijd om iets recht te zetten: CBD is wél psychoactief. Lees hier hoe dat zit.
In vier minuten legt arts Dr. Jagmeet Sethi ons uit waarom medicinale cannabis - en met name de cannabinoïde CBN - wordt gezien als de sleutel naar een betere nachtrust.
Hoewel CBD legaal en razend populair is, is er nog niet veel onderzoek gedaan naar de inzet van cannabidiol bij kinderen. In dit artikel gaan we in op de mogelijkheden, voordelen en risico's van CBD bij kids.
