Het is op bijna elke hoek van de straat te krijgen: cannabidiol (CBD) in de vorm van een verdunde olie. Er wordt veel over de werking van het CBD-olie gesproken en er zijn steeds meer onderzoeken naar de medicinale werking van de stof te vinden. Maar welke effecten merk je nou écht als je langere tijd dagelijks CBD-olie gebruikt?
Over de werking van cannabidiol (CBD) in de vorm van CBD-olie wordt veel gespeculeerd. En er wordt veel onderzoek naar gedaan, maar vooral de mond-tot-mond reclame zorgt ervoor dat steeds meer mensen het gaan gebruiken. De Ierse journalist Kameron Virk zag deze trend ook, en hoopte dat CBD-olie hem zou helpen bij het behandelen van angst- en slaapproblemen. Hij gebruikte het middel voor het eerst, deed dat drie maanden lang en beschreef voor The Irish News zijn bevindingen.
Je gaat beter slapen
Slaapproblemen waren een van de redenen om de olie te gaan proberen voor Kameron, en met succes. Hij viel beter in slaap dankzij het gebruik van CBD en sliep beter door. ’s Nachts werd hij nog maar sporadisch wakker. Dromen werden ook helderder en beter te onthouden in de ochtend.
Dankzij de CBD-olie sliep de Ierse journalist beter dan voorheen. [Foto: shutterstock/GlebStock]
Je concentratie verbetert
Het proces was niet echt wetenschappelijk te noemen, de journalist nam een kleine dosis van een 30% CBD-olie voor of ná het ontbijt. Maar toch waren de effecten tot halverwege de middag goed merkbaar. Over het algemeen gaf de CBD-olie hem een kalmer gevoel, ook in zijn lichaam, ondanks dat CBD niet-psychoactief is.
De herrie op kantoor leek zelfs minder te worden volgens Virk. Een normaal gesproken stressvolle taak werd dankzij de olie ook een stuk minder heftig. Het uitvoeren van zulke taken voelde aangenamer en leek veel sneller gedaan te zijn concludeert hij in zijn verslag.
Kameron kreeg een verbeterde focus en liet zich minder snel afleiden met CBD. Z’n werk uitvoeren werd daarmee een aangenamere taak. [Foto: shutterstock/REDPIXEL.PL]
Positief denken wordt een makkie
Nog een grote reden voor het gebruik van CBD-olie was een algemeen gevoel van angst die de journalist met zich meedroeg. Daarover had hij nooit met iemand gesproken, maar het was wel tijd er wat aan te doen. Dankzij de CBD-olie liep hij zonder zich over andermans mening zorgen te maken een drukke ruimte in, iets dat eerder zenuwslopend was wegens zijn angststoornis.
Kameron zegt niet dat iedereen met angststoornissen geholpen is met CBD, maar genoeg studies suggereren dat CBD zeer effectief is tegen dergelijke aandoeningen. Zelfs in Nederland werd het effect van CBD bij angststoornissen onderzocht.
Daarbij gaf de journalist aan dat hij zich nagenoeg niet meer op zijn gedachten hoefde te focussen. Waar hij voor het CBD-gebruik af en toe z’n best moest doen om uit negatieve gedachtepatronen te komen, was zijn stemming nu beter zonder er iets aan te doen.
De Ier was moeiteloos positief, terwijl hij voordat hij CBD gebruikte weleens moeite had om negatieve gedachtepatronen te doorbreken. [Foto: shutterstock/Ben Schonewille]
Je krijgt minder snel trek in een sigaret
Het wordt nog verder onderzocht, maar diverse experimenten laten zien dat CBD de behoefte naar nicotine zwaar vermindert. Zo bleek uit een onderzoek met 24 participanten dat CBD de sigaretten-consumptie met 40 procent doet dalen.
Ook dat merkte de journalist, die al talloze keren tevergeefs probeerde te stoppen met de slechte gewoonte. Na het gebruik van CBD in de ochtend kwam de trek in een sigaret pas rond de middag op. Terwijl hij daarvoor een sigaret opstak zodra hij ’s ochtends de deur uit stapte.
De doorgewinterde roker liet met gemak zijn sigaretten links liggen dankzij de CBD. [Foto: shutterstock/wk1003mike]
Je tolerantie voor CBD stijgt
Net als elk ander middel dat je regelmatig gebruikt, raakt je lichaam gewend aan CBD. De eerste keer dat Kameron CBD-olie gebruikte vroeg hij zich af of het niet te veel was. Hij voelde zich namelijk wat duizeliger dan normaal. Ook merkte hij een aangename warmte in zijn lichaam, een gevoel dat hij na de eerste dag niet meer ervoer.
Inmiddels heeft Kameron zijn dagelijkse dosis wat verhoogt om de verhoogde tolerantie tegemoet te komen. Maar uiteindelijk zal hij misschien een sterker extract moeten gaan gebruiken of extracten uit echte CBD-wiet in plaats van uit hennep voor een beter effect. Achteraf gezien had hij misschien beter met een lagere dosering kunnen beginnen.
Na verloop van tijd wordt je tolerantie hoger en zul je hoger moeten doseren, een sterker extract moeten gebruiken of CBD-olie uit CBD-wiet in plaats van hennep gebruiken om het effect te blijven merken. [Foto: shutterstock/Shutterstockphoto3]
[Illustratieve openingsfoto: Girts Ragelis, Shutterstock]