Veel consumenten van CBD merken een positieve en ontspannen stemming. En dat kan helpen als je mediteert. Ontdek hier vijf wetenswaardigheden over CBD en meditatie.
Cannabidiol (CBD) is een bestanddeel in wiet dat bekend staat om zijn helende effecten. Vooral bij fysieke pijn, ontsteking en angst. Maar CBD is ook een bekende ontstresser. Het ontspant en draagt bij aan een positieve mindset. En dat zijn natuurlijk hele bruikbare eigenschappen als je gaat mediteren.
Deze voordelen raken steeds meer ingeburgerd in het dagelijks leven van atleten, yoga-instructeurs en mensen die lange, stressvolle dagen werken. Ook mensen die mediteren ontdekken het nu. CBD kan namelijk helpen om gemakkelijker toegang te krijgen tot een rustige gemoedstoestand.
LEES OOK:
Meditatie staat erom bekend stress te verminderen. En het biedt mensen de nodige tools om op een gezonde manier aan hun problemen te werken. Hier zijn vijf dingen die je moet weten als je CBD en meditatie wilt combineren.
De heilzame eigenschappen van cannabidiol zijn nog niet zo heel lang geleden ontdekt. Er zijn dus nog niet zoveel klinische studies gedaan. Laat staan naar CBD bij meditatie. De meeste ideeën over het gebruik ervan zijn dus vooral gebaseerd op anekdotisch bewijs.
Sommige mensen merken dat CBD hen kalm maakt voordat ze mediteren. Het helpt vooral om gedachten te beheersen en ontspannen te blijven tijdens de meditatiesessie. Anderen merken juist dat CBD een opbeurend effect heeft. Ieder mens is anders en daardoor ook de effecten van CBD.
CBD is een complexe verbinding die soms niet meteen resultaat oplevert. Het bestanddeel werkt op een interessante manier met het lichaamseigen endocannabinoïden-systeem; hoe vaker je het consumeert, hoe ontvankelijker je lichaam ervoor wordt. Het kan voor sommige mensen een paar weken duren voordat zij de voordelen volledig ervaren.
Veel consumenten melden dat ze zich positiever en meer ontspannen voelen na het consumeren van CBD. En dat kan helpen bij meditatie. Het bestanddeel bevordert ook bewustzijn en focus waardoor gedachten in het moment blijven. Vooral dat laatste is heel belangrijk als je mediteert.
CBD-producten hebben een bepaalde tijd nodig om een merkbaar effect te produceren; het varieert afhankelijk van het product dat je gebruikt en de dosering. Zorg ervoor dat je de etiketten leest en geef CBD voldoende tijd om in je systeem te raken voordat je begint met mediteren.
Verdamp je bijvoorbeeld CBD-wiet of drink je CBD-thee, dan zal je de effecten sneller merken dan wanneer je CBD-olie gebruikt. Neem je eenmalig CBD-olie dan zal je zelfs weinig merken. Neem je langere tijd driemaal daags CBD-olie, dan profiteert je vrijwel constant van de voordelen.
Meditatie is een proces dat tijd en moeite kost, vooral als je net begint met oefenen. Hoewel CBD kan helpen om toegang te krijgen tot een meer ontspannen en stabiele gemoedstoestand, betekent dit niet dat het meditaties naar magische hoogtes brengt. Het is en blijft een hulpmiddel.
Als je begint, zoek dan naar begeleidende meditatie-apps en -video’s en oefen regelmatig. Hoe vaker je mediteert, hoe beter je erin wordt.
Naar aanleiding van een studie die stelt dat CBD juist zorgt voor nog krachtiger wiet (en dus niet voor een 'verzachtend' effect op THC) verklaart arts Perry Wilson deze schijnbare tegenstelling.
Artrose is één van de meest voorkomende vormen van reuma. Wietolie bij artrose blijkt zeer effectief tegen de pijn en ontstekingen door artrose.
In deze korte video zie je wat CBD-olie kan betekenen bij pijn, angstgevoelens, spijsvertering, epilepsie, diabetes, kanker en neurologische ziekten zoals Alzheimer.
Cannabis en THC en CBD als pijnstiller. Sommige wietolie en cannabisproducten kunnen pijn accuut bestrijden, anderen gaan de oorzaak van de pijnklachten tegen.
CBD is geneeskrachtige cannabinoïde met een kalmerende werking op de huid. Je wordt er niet stoned van en het helpt tegen ontstekingen, jeuk en pijn bij eczeem.
Hoe wordt CBD nu precies geëxtraheerd uit wietplanten? Dat zie je in deze korte nieuwsvideo van de Amerikaanse omroep NBC op bezoek bij MedPharm in Colorado.
De twee belangrijkste maar zeer verschillende cannabinoïden zijn THC en CBD. In dit artikel lees je welke mogelijk het beste voor jou werkt.
THC en CBD zijn veruit de bekendste werkzame stoffen in medicinale cannabis, maar welke effecten hebben deze twee cannabinoïden nu precies op lichaam en geest en wat als je ze door elkaar heen consumeert?
Cannabidiol is een van de meest gewilde maar vaak onbegrepen cannabinoïden. We beantwoorden daarom de meest gestelde vragen over CBD.
Uit een Amerikaans onderzoek onder bijna duizend patiënten blijkt dat THC bij de bestrijding van misselijkheid sneller én beter werkt dan CBD, en dat is niet de enige aandoening waarvoor dit geldt.
THC is heel veel meer dan de stof waar je high van wordt. Laten we kijken naar 15 indrukwekkende gezondheidsvoordelen van deze psychoactieve cannabinoïde die iedereen zou moeten kennen.
Kinderen komen dagelijks in aanraking met veel bacteriën en virussen. Ondersteun hun natuurlijke afweer daarom met 2 tot 3 druppels CBD-olie per dag.
In dit uitgebreide dossier leren we alles over het ontstaan en de bestrijding van schimmelinfecties ofwel candida. Het blijkt dat de cannabinoïde CBD bij de behandeling heel erg goed werk kan verrichten.
THC staat bekend als de stof in wiet die je stoned maakt, maar alleen daarmee doen we deze cannabinoïde tekort. Er zijn ook aanzienlijke gezondheidsvoordelen bij het medicinaal gebruik van THC wietolie.
In dit uitgebreide artikel zetten we alle relevante informatie op een rij over het juist en veilig doseren van medicinale cannabis, en dan met name van de twee bekendste cannabinoïden THC en CBD.
Hennep en wiet; het lijkt op elkaar maar zijn twee verschillende planten. Wij leggen het verschil tussen de twee uit en bekijken welke de beste CBD-olie oplevert.
Helaas zijn veel dingen rondom cannabis nog niet zo goed geregeld. Zoals een goede bijsluiter bijvoorbeeld. Wij helpen je graag en informeren je in dit artikel over CBD in combinatie met andere medicijnen.
Een team Australische onderzoekers bekeek een aantal bestaande studies over de invloed van CBD op verslaving. En die invloed is best groot.
Cannabigerol ofwel CBG wordt ook wel de 'moeder-cannabinoïde' genoemd en uit dit artikel blijkt hoe bijzonder en medisch gezien veelzijdig deze stof uit de cannabisplant is.
Het immuunsysteem is belangrijk in de strijd tegen (dagelijkse) bedreigingen van bacteriën, virussen en infecties. Samen met je lichaamseigen endocannabinoïde systeem kan CBD er voor zorgen dat je weerstand verbetert.
Er bestaan meer dan 100 cannabinoïden, die kunnen samenwerken met ons eigen endocannabinoïde systeem en dit zijn de 7 belangrijkste: CBD, CBDA, CBN, CBG, THC, THC-A en THCV.
Kou, gladheid en korte dagen kunnen vervelende gezondheidsproblemen veroorzaken. Gelukkig biedt CBD-olie in ieder geval tegen deze 8 typische winterklachten uitkomst.
De cannabinoïde THC is psychoactief, en geeft je een bepaalde high. CBD is echter niet psychoactief maar heeft wel effect. Kortom: hoe voelt CBD?
De bekendste cannabinoïde in cannabis is natuurlijk de psychoactieve component THC. Maar daarnaast heeft THC ook een aantal welkome gezondheidsvoordelen en medicinale kwaliteiten!
Cannabiszalf is een goede methode om met wiet huidaandoeningen aan te pakken. In dit artikel lees je alles over de geneeskrachtige eigenschappen van wietzalf + recept om het zelf thuis te maken!
Hoewel CBD voor veel mensen positieve gezondheidseffecten sorteert, kan het ook voorkomen dat CBD (olie) niets of bijna niets doet. In dat geval moet je deze checklist eens afwerken, wellicht zit jouw oorzaak er bij!
CBD (cannabidiol) is een bestanddeel uit cannabis dat bij tal van aandoeningen verlichting kan bieden. Zelfs bij kanker, en hoe dat zit lees je hier.
CBD-olie wordt door miljoenen mensen wereldwijd breed ingezet. In dit artikel focussen we op wetenschappelijke publicaties over de effectiviteit van cannabidiol bij 17 verschillende aandoeningen.
CBD alleen kan effectief zijn, maar het toevoegen van terpenen aan een CBD-product verhoogt niet alleen de effectiviteit, maar maakt de vloeibare vormen van CBD ook lekkerder qua smaak en geur.
De media en aanbieders van CBD-producten schrijven vaak dat CBD niet psychoactief is. Tijd om iets recht te zetten: CBD is wél psychoactief. Lees hier hoe dat zit.
In vier minuten legt arts Dr. Jagmeet Sethi ons uit waarom medicinale cannabis - en met name de cannabinoïde CBN - wordt gezien als de sleutel naar een betere nachtrust.
Hoewel CBD legaal en razend populair is, is er nog niet veel onderzoek gedaan naar de inzet van cannabidiol bij kinderen. In dit artikel gaan we in op de mogelijkheden, voordelen en risico's van CBD bij kids.
